O que fazer com as estrias nos quadris

visão global

Se você tem estrias nos quadris, não está sozinho. Até 80% das pessoas sofrem de estrias. Eles são mais comuns em mulheres, mas os homens também as têm.

Você pode discutir uma variedade de tratamentos disponíveis para as estrias com o seu médico. Na maioria dos casos, o tratamento pode melhorar a aparência das estrias, mas não resulta em seu completo desaparecimento.

O que são estrias?

As estrias são áreas da pele que parecem linhas ou listras.

Quando a pele está sobrecarregada, ela interrompe a produção normal da principal proteína (colágeno) que compõe o tecido conectivo em sua pele. Isso pode resultar em cicatrizes chamadas estrias ou estrias.

Essas faixas paralelas de pele fina, avermelhada / arroxeada podem ocorrer quando há um rápido alongamento da pele, como quando uma pessoa tem ganho de peso rápido ou o crescimento de um jovem durante a puberdade. Para muitas pessoas, essas marcas acabam por clarear e têm uma aparência de cicatriz.

Tratamentos tópicos para se livrar das estrias nos quadris

Após o diagnóstico do que está causando as estrias nos quadris, seu médico pode recomendar um tratamento tópico. Cremes e géis tópicos para o tratamento de estrias incluem:

Creme de tretinoína

Um pequeno estudo em 2014 observou melhora na aparência clínica de estrias relacionadas à gravidez com o uso de prescrição tretinoína, um derivado da vitamina A.

Cremes de Alphastria e Trofolastin

Uma revisão de 2016 de 11 estudos clínicos reconheceu que ambos os cremes demonstraram resultados positivos. No entanto, não está claro se os cremes funcionam melhor para reduzir a aparência das estrias nos estágios iniciais ou posteriores.

Creme de Alphastria contém ácido hialurônico - pensado para estimular a produção de colágeno - combinado com vários ácidos graxos e vitaminas.

Trofolastin creme contém extrato de Centella asiatica (gotu kola), uma erva medicinal pensada para aumentar a produção de colágeno.

Gel de silicone

Gel de silicone é freqüentemente usado para tratar cicatrizes hipertróficas. Em um estudo de 20 pessoas realizado em 2013, o gel de silicone aumentou os níveis de colágeno e reduziu os níveis de melanina nas estrias.

Converse com seu médico se estiver grávida ou amamentando antes de usar esses produtos.

Outras opções de tratamento para estrias nos quadris

Se você quiser eliminar as estrias em seus quadris, existem várias opções de tratamento que podem reduzir a aparência das estrias.

Nenhum tratamento, no entanto, foi aprovado para eliminá-los completamente para a maioria das pessoas. Opções incluem:

Terapia com laser

A terapia a laser repara e regenera as células da pele e é usada para suavizar e achatar a aparência das estrias. Ele não promete erradicar totalmente as estrias, mas pode enfraquecê-las e torná-las menos perceptíveis para algumas pessoas.

Espere um tratamento de várias semanas de até 20 sessões.

Plasma rico em plaquetas

Um estudo de 2018 com 30 pessoas indicou que injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) podem ajudar na reconstrução do colágeno, tornando as estrias menos visíveis.

Esse mesmo estudo concluiu que a injeção de PRP é mais eficaz e oferece uma melhor resposta terapêutica do que a tretinoína.

Microneedling

Microneedling é muitas vezes referida como terapia de indução de colágeno. Isso desencadeia a criação de elastina e colágeno, fazendo pequenas perfurações na camada superior da pele. Espere até seis tratamentos por cerca de seis meses para maximizar os resultados.

Microdermoabrasão

Microdermoabrasão é um processo que usa um instrumento abrasivo para remover suavemente a camada exterior da pele. Um estudo de 2014 descobriu que a microdermoabrasão tinha o mesmo nível de impacto em estrias como creme tretinoína.

Auto-cuidado para estrias

Muitas vezes, as estrias ficam mais leves e praticamente desaparecem depois que a causa do alongamento é eliminada. Etapas que você pode tomar para ajudar esse processo incluem:

Evitando corticosteróides

Cremes, loções e pílulas de corticosteróides diminuem a capacidade da pele de se esticar, e isso pode preparar o palco para estrias. Evite-os, se possível.

Água potável

Fique hidratado. Se a sua pele não recebe água suficiente - cerca de oito copos por dia - será menos maleável e flexível.

Comendo uma dieta saudável

Dieta pode afetar a saúde da pele, então o que você come pode desempenhar um papel nas estrias.

Para melhor prevenir as estrias, você deve certificar-se de que sua dieta é saudável, equilibrada e rica em vitaminas e minerais, particularmente:

• vitamina C
• vitamina E
• zinco
• silício

Massageando com óleos

Os defensores da cura natural sugerem uma série de remédios caseiros para reduzir a aparência ou eliminar as estrias. Estes incluem massageando as estrias com óleos, tais como:

• óleo de argan
• óleo de côco
• azeite
• óleo de amêndoa

Um estudo de revisão de 2015 indicou que o azeite e a manteiga de cacau não demonstraram qualquer efeito positivo ou negativo.

Por outro lado, um estudo de 2012 com 95 mulheres grávidas na Turquia indicou que a combinação de massagem com óleo de amêndoa teve resultados positivos na redução do desenvolvimento de estrias.

Pesquisadores não sabem se os efeitos positivos da massagem com o óleo se devem ao óleo ou à massagem.

O que causa as estrias?

Estrias são o resultado de várias causas, incluindo:

• Síndrome de Cushing
• Síndrome de Ehlers-Danlos
• síndrome de Marfan
• formação anormal de colágeno
• uso excessivo de cremes para a pele cortisona
• medicamentos que bloqueiam a formação de colágeno
• uma história familiar de estrias
• gravidez
• puberdade
• obesidade

Quando consultar seu médico sobre estrias

Se você observar estrias sem ter passado por mudanças físicas, como ganho de peso rápido ou gravidez, marque uma consulta com seu médico.

Além disso, algumas pessoas são auto-conscientes sobre as estrias em seus quadris.Se você está deprimido com suas estrias, e isso está afetando sua vida diária, consulte o seu médico.

Leve embora

As estrias nos quadris são comuns. Se eles fazem você desconfortavelmente auto-consciente sobre sua aparência, você tem um número de alternativas de tratamento.

Ao considerar as opções, entenda que é improvável que suas estrias desapareçam completamente.

Passe algum tempo com seu médico revisando as opções de tratamento, expectativas e possíveis efeitos colaterais antes de tomar uma decisão sobre o tratamento das estrias em seus quadris.

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