Comer uma dieta rica em niacina não é perigosa, mas é possível overdose de suplementos de niacina ou medicação à base de niacina.
A niacina é uma vitamina B - vitamina B-3 para ser exato. É importante para a saúde do seu sistema nervoso, sistema digestivo e pele.
Embora a maioria das pessoas receba niacina suficiente em sua dieta, ela é frequentemente incluída em multivitaminas diárias. A niacina também é um ingrediente em medicamentos prescritos usados para tratar o colesterol alto e triglicerídeos.
Quando tomado em quantidades prescritas, a niacina não é prejudicial. Mas se tomado desnecessariamente, overdose é possível.
Por exemplo, um boato circulando em fóruns de testes de drogas e drogas é que altas doses de niacina podem ajudar a liberar a maconha do seu sistema. Isso não é apenas falso, é também incrivelmente perigoso.
A maioria das prescrições para a niacina começa em 100 miligramas (mg). Esta quantidade é frequentemente dividida entre três doses tomadas ao longo do dia.
Se necessário, a dose pode ser aumentada gradualmente até a dose diária máxima de 1.000 mg. Prescrições superiores a 2.000 mg diárias não são recomendadas.
De acordo com a Clínica Mayo, efeitos colaterais graves podem ocorrer em doses diárias de 2.000 mg ou mais.
Para colocar isso em perspectiva, isso é mais do que 125 vezes a dose de suplemento diária recomendada de 16 mg por dia para homens adultos. É mais do que 142 vezes a dose de suplemento diária recomendada de 14 mg por dia para mulheres.
Embora os efeitos colaterais graves sejam prováveis, a morte por overdose de niacina é rara. Por causa disso, uma dose letal mínima não foi estabelecida.
É possível sobredosagem com uma dose diária inferior à máxima, se também estiver a tomar outros medicamentos ou medicamentos. Isso inclui anticoagulantes ou medicamentos para pressão arterial baixa (hipotensão).
Você deve sempre conversar com seu médico sobre qualquer medicamento que esteja tomando. Isso inclui outros medicamentos prescritos, medicamentos de venda livre, vitaminas e outros suplementos nutricionais.
Você também deve conversar com seu médico se tiver:
Suplementos ou medicamentos contendo niacina podem piorar sua condição ou causar outros efeitos colaterais graves.
As mulheres grávidas também não devem tomar niacina sob prescrição médica. Se tomado por longos períodos de tempo, altas doses de niacina podem levar a defeitos congênitos.
Uma overdose de niacina pode causar sintomas leves a graves.
Seus sintomas individuais dependem de:
Em casos leves, você pode experimentar:
Em casos graves, você pode experimentar:
Tal como acontece com a maioria dos suplementos e medicamentos, a niacina pode causar efeitos colaterais leves, mesmo em doses baixas. Os efeitos colaterais mais comuns da niacina incluem:
Esses efeitos colaterais geralmente não são sérios. Se você tiver esses efeitos colaterais ao tomar a dose prescrita, isso não significa que você tenha uma overdose.
No entanto, você deve informar o seu médico sobre os efeitos colaterais que você está experimentando. Seu médico pode querer reduzir sua dosagem ou mudar para uma medicação diferente.
Se você ou alguém que você conhece pode ter uma overdose de niacina, procure atendimento de emergência imediatamente. Não espere até que os sintomas piorem. Se você estiver nos Estados Unidos, ligue para 911 ou controle de veneno em 800-222-1222. Caso contrário, ligue para o seu número de emergência local.
Fique na linha e aguarde instruções. Se possível, tenha as seguintes informações prontas para informar a pessoa pelo telefone:
Tente manter a calma e manter a pessoa acordada enquanto espera pelo pessoal de emergência. Não tente fazê-los vomitar, a menos que um profissional lhe diga.
Você também pode receber orientação usando a ferramenta on-line webPOISONCONTROL do Centro de Controle de Intoxicação.
O pessoal de emergência irá transportá-lo para o hospital ou sala de emergência mais próxima. Você pode receber carvão ativado enquanto estiver no caminho para ajudar a absorver a medicação e aliviar seus sintomas.
Quando você chega ao hospital ou sala de emergência, seu médico pode bombear seu estômago para remover qualquer medicação restante. Eles também podem administrar fluidos intravenosos para repor os nutrientes essenciais e prevenir a desidratação.
Sua freqüência cardíaca, pressão arterial e outros sinais vitais serão monitorados durante esse período. Uma vez que seus sintomas tenham diminuído e seu corpo esteja estável, você pode ser obrigado a permanecer no hospital para observação.
Tomar muita niacina pode levar a danos no fígado. Os sintomas de lesão hepática incluem amarelecimento da pele e dos olhos (icterícia).
A maioria dos casos de lesão hepática resolverá depois que você parar de tomar niacina. Em casos raros, os danos no fígado podem ser fatais ou exigir um transplante de fígado.
Uma vez que o excesso de medicação esteja fora do seu sistema, você provavelmente fará uma recuperação completa.
Para evitar uma overdose acidental, nunca tome mais do que a dose prescrita. Você não deve ajustá-lo sem a aprovação do seu médico.
Também tenha cuidado com quaisquer suplementos, especialmente aqueles que contêm niacina. Os suplementos não são regulamentados pela Food and Drug Administration dos EUA, portanto, não há como saber realmente quais ingredientes estão presentes e em quais quantidades.