O que causa náuseas depois de comer?

visão global

Qualquer número de condições pode deixar você doente do estômago depois de uma refeição, desde a intoxicação alimentar até a gravidez.

Um olhar mais atento aos seus outros sintomas pode ajudá-lo a identificar o que está causando sua náusea. Depois de identificar o problema, o seu médico pode ajudá-lo a encontrar um tratamento que o impeça de ficar doente no estômago. Então você pode desfrutar de suas refeições, sem náuseas.

Causas

Existem muitas condições que podem deixá-lo nauseado depois de comer.

Alergias a comida

Certos alimentos, como moluscos, nozes ou ovos, podem enganar o sistema imunológico e identificá-los como invasores estrangeiros prejudiciais. Quando você come um desses alimentos desencadeantes, o sistema imunológico inicia uma série de eventos que levam à liberação de histamina e outros produtos químicos. Esses produtos químicos produzem sintomas de alergia, que podem variar de urticária e inchaço na boca até náuseas.

Envenenamento alimentar

Alimentos que ficam por muito tempo ou não são devidamente refrigerados atraem bactérias, vírus e parasitas que podem deixá-lo doente. Os sintomas de intoxicação alimentar, como náuseas, vômitos e diarréia, geralmente começam dentro de algumas horas depois que você come alimentos contaminados.

Leia mais: É um problema no estômago ou intoxicação alimentar? "

Vírus estomacal

Esse bug comum, que às vezes é apelidado de "gripe estomacal". infecta os intestinos e desencadeia sintomas gastrointestinais (GI), como náuseas, vômitos e diarréia. Você pode pegar um vírus estomacal se aproximando demais de alguém que esteja doente ou comendo alimentos ou bebendo água contaminada com o vírus.

Gravidez

Um dos primeiros sinais de que você está grávida é um sentimento desagradável e desconfortável, que geralmente começa no segundo mês da gravidez. A alteração dos níveis hormonais provoca náuseas na gravidez.

Embora seja oficialmente chamado de doença de manhã? Náusea pode atacar a qualquer hora do dia, incluindo as refeições. Às vezes, o cheiro ou o sabor de certos alimentos é suficiente para fazer seu estômago revirar. O sentimento é temporário e não vai prejudicar você nem seu bebê.

Refluxo ácido

Uma sensação de queimação por trás de seu esterno, conhecida como azia, é o sintoma característico da doença gastroesofágica (DRGE), mas essa condição também pode causar náuseas. A DRGE acontece quando a válvula muscular entre o esôfago e o estômago apresenta mau funcionamento, permitindo que o ácido gástrico vaze para o esôfago.

Ansiedade e estresse

O estresse não afeta apenas suas emoções. Isso afeta sua saúde física também. Um rompimento difícil ou perda de emprego pode fazer você perder o apetite, ou se sentir mal depois de comer. A náusea deve diminuir uma vez que você tenha o estresse sob controle.

Tratamento do câncer

Algumas drogas quimioterápicas causam náuseas como efeito colateral. A náusea deve desaparecer depois que você terminar o tratamento.

Doença da vesícula biliar

Sua vesícula biliar é um órgão que fica no lado superior direito do seu abdômen. Ajuda o seu corpo a digerir gorduras. Cálculos biliares e outras doenças da vesícula biliar podem afetar sua capacidade de digerir gorduras. Como resultado, você se sentirá mal do estômago, especialmente depois de comer uma refeição rica e gordurosa.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

IBS é uma coleção de sintomas gastrointestinais, que pode incluir dor abdominal, diarréia e constipação. A náusea é uma das queixas mais comuns em pessoas com SII.

Enjôo

Algumas pessoas são especialmente sensíveis ao movimento. Se você estiver entre eles, o movimento de um veículo em movimento fará você se sentir mal. Comer antes ou depois do passeio pode piorar ainda mais a náusea.

Sintomas

Procure esses outros sintomas, que ajudarão você a identificar a causa de sua náusea:

Possível causa	Sintomas adicionais
alergia alimentar	urticária, comichão, inchaço da boca ou garganta, dificuldade em respirar, pieira, dor de estômago, diarreia, vómitos
intoxicação alimentar ou vírus estomacal	vômito, diarréia aquosa, cólicas, febre baixa
doença da vesícula biliar	dor no abdome superior direito, vômito
azia	uma sensação de queimação no peito, um líquido azedo, a sensação de que algo está no seu peito, tosse
síndrome do intestino irritável (SII)	dor no abdômen, diarréia, constipação
doença de movimento	vômito, tontura, suor frio, sensação desconfortável
gravidez	seios sensíveis e inchados, falta de menstruação, fadiga
estresse ou ansiedade	dores musculares, fadiga, perda de desejo sexual, problemas de sono, tristeza, irritabilidade

Quando ver um médico

Ter náuseas de vez em quando depois de comer não é motivo de alarme, mas você deve ligar para um médico se ele não desaparecer em uma semana. Ligue imediatamente se tiver algum destes outros sintomas mais graves:

• sangue no seu vômito ou fezes
• dor no peito
• confusão
• diarréia que dura por mais de alguns dias
• sede extrema, pouca produção de urina, fraqueza ou tontura, sinais de desidratação
• febre de mais de 101,5 F (30 C)
• dor intensa no abdome
• batimento cardíaco acelerado
• vômito grave ou dificuldade para manter os alimentos

Em crianças menores de 6 anos, ligue para o pediatra se:

• vômito dura por mais de algumas horas
• você percebe sinais de desidratação, como poucas ou nenhumas fraldas molhadas, sem lágrimas ou bochechas afundadas
• seu filho está com febre acima de 100 F (37.8 C)
• diarréia não vai embora

Em crianças com mais de 6 anos, ligue para o pediatra do seu filho se:

• vômito ou diarréia dura por mais de um dia
• você percebe sinais de desidratação, como se seu filho não estivesse urinando ou produzindo lágrimas, ou se tivesse bochechas afundadas
• seu filho está com febre acima de 102 F (38.9 C)

Diagnóstico

O seu médico irá pedir-lhe para descrever os seus sintomas, incluindo quando sentir náuseas, quanto tempo dura o sentimento e o que parece desencadear. Manter um diário do que você come e como você se sente depois pode ajudar seu médico a fazer um diagnóstico.

Dependendo de qual condição seu médico suspeita, você pode precisar de testes, como:

• testes de sangue ou urina
• um teste de pele para ver se você tem alergias alimentares
• endoscopia digestiva alta para ver se o esôfago está inchado, o que é um sinal de DRGE
• CT, raios-X ou ultra-sonografia para verificar seus órgãos em busca de sinais de doença
• colonoscopia, sigmoidoscopia flexível ou séries gastrointestinais superiores ou inferiores para procurar problemas no trato gastrointestinal

Tratamento

A causa da sua náusea determinará como você a trata.

Causa	Tratamento
tratamento de câncer	tome o medicamento antinausea que seu médico prescreve, coma refeições menores feitas de alimentos leves, como caldo de galinha, aveia ou aveia, e tente acupuntura
alergia alimentar	evite a comida que desencadeia seus sintomas
doença da vesícula biliar	tomar remédio para dissolver cálculos biliares ou fazer uma cirurgia para remover a vesícula biliar, conhecida como colecistectomia
DRGE ou azia	evite alimentos condimentados e gordurosos, perca peso e tome antiácidos ou outros medicamentos para reduzir o excesso de ácido no estômago
IBS	evite alimentos que incomodam seu estômago
doença de movimento	quando você viaja, sente-se em um local onde você sentirá a menor quantidade de movimento, como perto da frente de um trem ou sobre uma asa em um avião, e use uma pulseira ou remendo de doença de movimento
náusea na gravidez	coma alimentos leves, como biscoitos, torradas e massas
Vírus estomacal	coma alimentos sem graça, chupe pedaços de gelo e descanse por alguns dias até superar a infecção
estresse ou ansiedade	veja um terapeuta e tente técnicas de relaxamento, como meditação e yoga

Outlook

Sua perspectiva dependerá do que está causando sua náusea e de como você a trata. Normalmente, a náusea depois que você come melhorará uma vez que você aborda a fonte do problema.

Dicas para prevenção

Tente estas dicas para evitar sentir-se mal depois de comer:

• Chupe cubos de gelo ou gelo picado.
• Evite alimentos gordurosos, fritos ou condimentados.
• Coma principalmente alimentos leves, como biscoitos ou torradas.
• Coma pequenas refeições com mais frequência, em vez de três grandes refeições.
• Relaxe e sente-se ainda depois de comer para dar tempo à sua comida para digerir.
• Coma e beba devagar.
• Sirva alimentos frios ou à temperatura ambiente, se o cheiro de comida cozida faz você se sentir enjoado.