O que você deve saber sobre a síndrome da pesca do muco

visão global

Síndrome de pesca do muco é condição em que você repetidamente? Pescar? ou puxe fios de muco do seu olho.

Vários problemas oculares podem causar a formação de muco. Quando a substância pegajosa começa a irritar seu olho, pode parecer uma boa idéia puxar os fios para remover o muco. Mas o ato de retirar o muco irrita ainda mais o olho. Isso faz com que seu olho produza mais muco.

Ao repetir esse comportamento, ele cria um ciclo contínuo de produção e remoção de muco.

Leia mais para saber mais sobre as condições que podem causar muco nos olhos, além de como quebrar o ciclo da síndrome da pesca do muco.

Quais são os sintomas?

Se você tem síndrome de muco, você freqüentemente puxa os fios de muco do olho. Isso pode aumentar a irritação nos olhos, a produção de muco e a chance de desenvolver uma infecção. Os sintomas da infecção ocular incluem:

• vermelhidão
• produção de lágrima
• ardor, irritação ou dor
• inflamação

O que causa a síndrome da pesca do muco?

A síndrome da pesca do muco tem a ver com o padrão cíclico de produzir e remover os fios de muco do olho.

Aqui estão algumas das condições que podem fazer com que seu olho produza muito muco.

Síndrome do olho seco

Se você tem síndrome do olho seco, suas lágrimas são de má qualidade e não fornecem lubrificação adequada para o olho. Isso pode fazer com que seus olhos produzam quantidades excessivas de lágrimas até o ponto de transbordamento. Limpar e tocar o olho pode causar inflamação, irritação e infecção.

Conjuntivite (olho rosa)

A conjuntivite pode ser causada por alergia, irritação, vírus ou bactérias. Os sintomas podem incluir vermelhidão, irritação e rega excessiva no olho. Também pode produzir uma descarga espessa de muco amarelo ou verde.

Blefarite

A blefarite é uma inflamação das pálpebras. Pode ser devido a secreção de óleo anormal ou insuficiente em suas lágrimas. Pode causar produção excessiva de lágrimas, vermelhidão e cílios crostosos, especialmente pela manhã. Pode ser uma condição recorrente.

Dacriocistite

A dacriocistite é uma infecção dos canais lacrimais que pode ocorrer devido ao bloqueio. É mais provável que afecte os bebés, mas os adultos também podem obtê-lo. O principal sintoma é a descarga ocular.

Transtorno do comportamento repetitivo focado no corpo (BFRB)

A síndrome da pesca do muco também pode ser causada pelo transtorno do comportamento repetitivo focado no corpo (BFRB). Isso é semelhante a arrancar cabelos repetitivos, arrancar a pele ou morder as unhas. Isso é mais do que apenas um hábito. É um comportamento difícil de controlar e que pode ser prejudicial à sua saúde.

Se você tem um BFRB, você pode estar mais inclinado a pescar muco quando está estressado ou entediado. BFRB geralmente começa na infância ou adolescência. Pode afetar até 1 em 20 pessoas.

Como é diagnosticado?

Toda vez que você tiver secreções persistentes de muco, consulte seu oftalmologista. É importante obter o diagnóstico correto. A intervenção precoce pode impedir que a situação se agrave.

Se você disser ao seu médico que está tirando o muco do olho, isso provavelmente levará ao diagnóstico. Se você não fornecer as informações, o diagnóstico pode demorar mais.

Uma vez que você tenha sido diagnosticado com a síndrome da pesca do muco, seu médico vai querer identificar a causa original da sua irritação nos olhos.

Seu médico examinará a superfície e a parte posterior do olho. Eles precisarão dilatar seus olhos para fazer isso. Esteja preparado para esperar cerca de uma hora para dirigir após a dilatação. Se possível, recrute alguém para levá-lo para casa a partir de sua consulta.

Se você acredita que tem transtorno BFRB, marque uma consulta com um terapeuta também.

Como isso é tratado?

O tratamento para a síndrome da pesca do muco é quebrar o seu hábito de pesca. Seu médico irá instruí-lo para parar de tocar seu olho e puxar o muco.

O tratamento adicional pode ser necessário se você tiver síndrome do olho seco, conjuntivite ou outra condição ocular. Alguns tratamentos potenciais para essas condições incluem:

• gotas para os olhos lubrificantes
• compressas quentes ou frias
• antibióticos
• colírio esteróide

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Uma vez que você pare de pescar e trate a condição subjacente, seus olhos devem começar a melhorar. Eventualmente, a produção de muco diminuirá e você não sentirá mais a necessidade de pescar.

Se a condição subjacente foi tratada, mas você ainda não pode quebrar o padrão de pesca, fale com o seu médico.

Tratando BFRB

Transtorno de BFRB pode ser tratado através de terapia comportamental, que inclui treinamento de reversão de hábitos.

Embora você não possa tratar especificamente o distúrbio de BFRB com medicamentos, alguns medicamentos podem ajudar a reduzir os sintomas. Dependendo da causa da sua condição, eles podem incluir:

• inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs)
• estabilizadores de humor
• bloqueadores de dopamina
• antagonistas opioides

Se você usa medicação, seu plano de tratamento também deve incluir terapia comportamental. Certifique-se de encontrar um médico com experiência no tratamento de transtorno BFRB.

Existem complicações?

Problemas oculares não tratados podem aumentar o risco de uma séria infecção ocular. Além disso, quanto mais você tocar seus olhos, maior a chance de seus olhos ficarem infectados ou feridos.

Qual é a perspectiva?

Quebrar um hábito pode levar tempo, especialmente se for um hábito de longa data.

Tratar a síndrome do olho seco, conjuntivite ou outras condições diagnosticadas estimulará o olho a produzir menos muco. Isso deve facilitar a parada do hábito de sugar o muco.

Quando você conseguir quebrar o hábito e os problemas subjacentes forem resolvidos, a condição deve ser resolvida. Se sentir irritação nos olhos no futuro, não toque nos olhos nem remova o muco. Consulte o seu oftalmologista imediatamente.

Se você tem desordem BFRB, continue a dar seguimento ao seu terapeuta, conforme necessário.

Dicas para a saúde dos olhos

Você não pode evitar todos os problemas oculares, mas pode dar alguns passos para manter os olhos saudáveis. Aqui estão algumas dicas para você começar:

• Evite tocar nos seus olhos desnecessariamente.
• Se você usa lentes de contato, certifique-se de que elas estejam devidamente desinfetadas. Substitua o estojo da lente com freqüência. Substitua as lentes conforme as instruções do seu oftalmologista. Lave bem as mãos antes de manusear suas lentes.
• Ao usar colírios, não deixe a ponta tocar suas mãos ou rosto. Isso pode levar a uma infecção no olho. Se você usar gotas várias vezes ao dia, opte por lágrimas artificiais que não tenham conservantes.
• Use os óculos de proteção recomendados ao praticar esportes ou atividades que possam colocar seus olhos em risco.
• Quando estiver ao ar livre, use óculos de sol que bloqueiem de 99 a 100% da radiação UV-A e UV-B.
• Não fume. Aumenta o risco de catarata, degeneração macular relacionada à idade e dano ao nervo óptico.
• Se você passar muito tempo olhando para as telas, olhe para longe e pisque algumas vezes a cada 20 minutos para reduzir a fadiga ocular.
• Certifique-se de que sua dieta inclui muitos vegetais de folhas escuras, como espinafre e couve. Peixes ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão e atum, também são bons para a saúde dos olhos.
• Faça um exame oftalmológico anual que inclua dilatação. Algumas doenças oculares não apresentam sintomas nos estágios iniciais. O tratamento precoce pode salvar sua visão. Informe o seu oftalmologista se você tem histórico familiar de doença ocular.
• Se você foi diagnosticado com uma condição ocular, siga as recomendações do seu médico.
• Se você tem desconforto ocular, visão embaçada ou sintomas de infecção, consulte seu médico assim que possível.