Entendendo a misofonia O que é isso?

A misofonia é real?

Há momentos em que mastigar, escutas ou outros barulhos nos incomodam sem fim. Para aqueles com uma condição conhecida como misofonia, no entanto, esses sons são mais do que irritantes - eles podem ser insuportáveis.

Primeiro nomeado como uma condição em 2001, misophonia? é a antiga palavra grega para ódio ao som. Também conhecida como síndrome seletiva da sensibilidade ao som, é uma anormalidade genuína do cérebro com sintomas psicológicos e fisiológicos. Em um estudo recente, os exames de ressonância magnética mostraram uma diferença marcante na estrutura cerebral daqueles que têm misofonia e na forma como seus cérebros reagem ao ouvir sons de gatilho.

Essa hipersensibilidade ao som causa uma reação de luta ou fuga em pessoas com a condição que pode interferir em suas vidas diárias. Eles podem sentir ansiedade, raiva e pânico ao ouvir sons que disparam. Isso pode levar à evitação, isolamento e depressão.

A pesquisa sobre a misofonia ainda é relativamente nova. Os critérios para o diagnóstico do transtorno ainda não estão incluídos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), mas alguns médicos propuseram incluí-lo em Transtornos Obsessivos Compulsivos e Relacionados.

Gatilhos Misophonia

Sons desencadeantes variam entre pessoas com misofonia e podem mudar com o tempo. Os gatilhos mais comuns são aqueles que vêm da boca de outras pessoas. Isso inclui:

• mastigando
• slurping
• engolir
• limpeza da garganta
• batendo nos lábios

Outros gatilhos podem incluir:

• fungando
• escrevendo sons
• papéis farfalhando
• tique-taque relógios
• portas de carro batendo
• os sons de pássaros, grilos e outros animais

Quase qualquer som pode ser um gatilho em potencial. Alguns com misofonia também têm gatilhos visuais. Isso pode incluir:

• abanar os pés
• esfregar o nariz
• cabelo girando

Como é a misofonia?

A melhor maneira de descrever o que acontece quando alguém com a misofonia ouve ou vê um gatilho pode ser pensar sobre como é para a maioria das pessoas ouvir as unhas no quadro-negro. Sua pele se arrepia, seus nervos se inflamam e você só quer que pare imediatamente. Para a maioria, isso ocorre apenas de vez em quando. Pessoas com misofonia, no entanto, podem sentir essa sensação diariamente por causa de sons que outras pessoas dificilmente notam.

Dr. Barron Lerner, um médico e professor da NYU que tem misofonia, explica que, em uma palavra, os sons desencadeantes parecem terríveis. Como se seu sangue estivesse começando a ferver. [Há] muitos sentimentos ansiosos, como corridas do coração e dor de barriga.

Segundo a Dra. Marsha Johnson, uma fonoaudióloga da Oregon Audiology Clinic que estuda a misofonia há mais de 20 anos, as pessoas com essa condição começam a sentir a resposta aos sons antes mesmo de estarem cientes de que estão ouvindo-as.

? É como um tsunami de respostas negativas? Johnson disse. É instantâneo. É enorme. Ele assume a maior parte de seu funcionamento cognitivo.

O que causa misofonia

Os pesquisadores ainda não sabem o que causa a misofonia. Parece haver uma maior ocorrência do transtorno entre pessoas que também têm as seguintes condições:

• transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
• transtornos de ansiedade
• síndrome de Tourette

Também parece ser mais comum em pessoas que têm zumbido. O zumbido é um distúrbio diferente no qual você ouve sons, como um zumbido nos ouvidos, que ninguém mais pode ouvir.

A misofonia parece ser sua própria condição, mas definitivamente há sobreposição com essas outras condições. Lerner disse. Muitas pessoas que têm essas outras coisas têm misofonia e os sintomas que geram são semelhantes. Por exemplo, uma pessoa ansiosa com a misofonia pode ter um coração acelerado, sudorese, etc., de uma situação estressante em casa ou no trabalho, como em um determinado ruído.

Johnson aponta que, durante anos, as pessoas com misofonia foram diagnosticadas erroneamente com ansiedade, fobias e outros distúrbios. Mas a misofonia é um distúrbio único, com suas próprias características especiais, incluindo o seguinte:

• O início da misofonia é geralmente antes da puberdade, com os primeiros sintomas ocorrendo mais freqüentemente entre as idades de 9 a 12 anos.
• Mais mulheres que homens têm misofonia.
• Pessoas com misofonia tendem a ter um QI mais alto.
• O som inicial do gatilho é tipicamente um som oral de um pai ou membro da família, e novos gatilhos surgem ao longo do tempo.
• Há provavelmente um componente genético, como muitas vezes é executado em famílias.

Como lidar com a misofonia

Embora a misofonia seja uma desordem vitalícia sem cura, existem várias opções que se mostraram eficazes para gerenciá-la:

1. Terapia de reconversão do zumbido

Em um curso de tratamento conhecido como terapia de reconversão do zumbido (TRT), as pessoas aprendem a tolerar melhor o ruído.

2. Terapia comportamental cognitiva

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é outro tipo de terapia que pode ajudar a mudar as associações negativas que você tem com o desencadeamento de ruídos.

De acordo com Johnson, os dispositivos de nível de ouvido que transmitem áudio de chuva, natureza ou outros sons se mostraram particularmente eficazes, com 85% dos usuários tendo um alívio nos sintomas.

3. Aconselhamento

O aconselhamento de apoio para a pessoa com misofonia e sua família também é importante, pois a condição pode afetar toda a família.

Neste momento, não existem medicamentos aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA para tratar a misofonia e nenhuma evidência científica conclusiva de que qualquer medicamento seja eficaz no seu tratamento.

Johnson afirma que a maioria das pessoas com misofonia é capaz de superar seus desafios.

"Do que eu posso dizer depois de 20 anos de seguir sofredores de misofonia, a maioria continua e tem uma boa vida". Johnson disse."Muitos têm filhos e carreiras incríveis, e isso é importante para os jovens que sofrem desta desordem agora para saber."