Melhores maneiras de gerenciar seu IPF durante um surto

A fibrose pulmonar idiopática (FPI) causa sintomas contínuos (crônicos) de longo prazo que podem se tornar progressivamente piores. Este é geralmente um processo gradual ao longo de vários meses ou anos.

No entanto, um rápido início de sintomas graves pode significar que você está tendo um surto de IPF. Isso também é chamado de exacerbação aguda. Segundo a Clínica Mayo, os sintomas agudos de fibrose pulmonar podem durar dias ou semanas de cada vez.

É importante conhecer os sinais de uma exacerbação aguda e o que você pode fazer a respeito antes do tempo. Continue lendo para saber mais sobre como gerenciar seu IPF durante um surto.

Como sei se a minha FPI está piorando?

Falta de ar é o primeiro e mais óbvio sinal de FPI. Se você está passando por um surto, você pode notar algumas mudanças com a sua respiração primeiro. Se você não teve falta de ar durante o sono ou outros momentos de descanso, você pode experimentar agora. Sua respiração geral pode ser mais difícil durante suas atividades cotidianas também. A tosse também pode piorar durante um surto de IPF.

Outros sintomas da FPI podem ocorrer mais gradualmente à medida que a doença progride. Mas durante um surto, você pode experimentar os seguintes sintomas mais do que o habitual:

• fadiga
• dores e dores
• falta de apetite
• estresse

É importante não comparar seus próprios sintomas de FPI com os de outra pessoa. Todos são diferentes. Como regra geral, você pode estar tendo um surto se seus sintomas piorarem repentinamente e forem mais graves.

Pergunte ao seu médico sobre medicamentos

Seu médico pode prescrever medicamentos adicionais durante um surto. Enquanto nenhum destes tratamentos de IPF, alguns podem reduzir a freqüência de exacerbações. O principal cuidado para a FPI é favorável, o que ajuda a aliviar os sintomas e a deixá-lo mais à vontade.

Os tratamentos podem incluir:

• antibióticos para tratar infecções potenciais
• supressores de tosse
• antifibróticos
• oxigenoterapia

Você não deve tomar nenhum medicamento sem o consentimento do seu médico, mesmo com medicamentos sem receita.

Aumente seu consumo de oxigênio

Seus pulmões não absorvem tanto oxigênio durante um surto de IPF. Isso não só torna a respiração muito mais difícil, como também pode afetar o resto do corpo. Sua corrente sanguínea não absorverá tanto oxigênio para produzir glóbulos vermelhos, e não será capaz de fornecer oxigênio a outros órgãos como o seu cérebro.

É aqui que a oxigenoterapia pode ajudar. Segundo a American Lung Association, a maioria das pessoas com fibrose pulmonar acabará precisando de oxigenoterapia. Ao suplementar sua ingestão de oxigênio, você pode garantir que seu corpo receba a quantidade certa para manter seus órgãos funcionando adequadamente. Isso ajudará a lhe dar mais energia também.

Se você já toma oxigênio para IPF, pode ser necessário aumentar a quantidade usada durante um surto. Isso pode significar o uso de oxigenoterapia durante a noite, além das atividades diurnas.

Descanse o máximo que puder

O descanso é crucial durante um surto de IFP. Você provavelmente vai se sentir mais cansado do que o habitual, porque você não está recebendo tanto oxigênio. A Fundação de Fibrose Pulmonar recomenda no mínimo oito horas de sono por noite. Não só você vai se sentir mais descansado, mas a quantidade certa de sono também pode ajudar a manter seu sistema imunológico em cheque.

Mantenha-se ativo, mas não exagere

O IPF pode fazer com que permanecer ativo pareça impossível, especialmente durante um surto. Mas você não deve desistir de suas atividades inteiramente. Manter-se ativo ajuda a aumentar sua resistência de corpo inteiro - inclusive a de seus pulmões. Há também o benefício adicional de aumentar a serotonina para ajudar a afastar sentimentos de estresse ou tristeza.

Ainda assim, você pode precisar diminuir os níveis de atividade durante um surto. Isso pode significar levar as coisas devagar ou reduzir a intensidade do exercício. Se você está atualmente em reabilitação pulmonar, fale com sua equipe sobre o seu surto e quais atividades podem estar fora dos limites.

Quando ver seu médico

Com o IPF, é crucial notificar seu médico sobre quaisquer alterações que ocorram. Isso inclui alterações nos sintomas e ajustes no seu plano de manejo.

Além disso, avise seu médico se você acha que está tendo um surto. Eles podem querer vê-lo em seu consultório para exames adicionais e ajustar seu tratamento, se necessário.