Como controlar o hipertireoidismo naturalmente

visão global

O hipertireoidismo ocorre quando há muito hormônio tireoidiano no corpo. Esta condição também é chamada de tireóide hiperativa.

Ela afeta a glândula tireóide, uma glândula localizada na garganta que é responsável por secretar uma série de hormônios importantes.

O hipertireoidismo não deve ser confundido com hipotireoidismo. Enquanto o hipertireoidismo descreve uma tireoide hiperativa, o hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireóide apresenta um desempenho inferior.

Os sintomas e tratamento do hipotireoidismo são muito diferentes do que para o hipertireoidismo.

O hipertireoidismo pode ser causado por câncer de garganta, doença de Graves, excesso de iodo e outras condições.

Os sintomas do hipertireoidismo incluem:

• palpitações cardíacas
• pressão alta
• perda de peso
• aumento do apetite
• menstruação irregular
• fadiga
• cabelos ralos
• aumento da transpiração
• diarréia
• tremendo e tremendo
• irritabilidade
• problemas de sono

O hipertireoidismo também pode levar ao inchaço da glândula tireoide. Isso é chamado de bócio.

O hipertireoidismo é frequentemente tratado com drogas antitireoidianas, que impedem a produção excessiva de hormônio tireoidiano.

Se as drogas antitireoidianas não melhorarem o estado da glândula tireóide, o hipertireoidismo poderia ser tratado com iodo radioativo. Em alguns casos, a glândula tireóide pode ser removida cirurgicamente.

Além dos tratamentos médicos, alguns tratamentos naturais para o hipertireoidismo podem ajudar. Enquanto eles não devem substituir quaisquer medicamentos prescritos a você por um médico, eles podem tornar mais fácil para gerenciar os sintomas de hipertireoidismo.

Antes de adicionar qualquer coisa para complementar o seu plano de tratamento, fale com o seu médico.

O que comer e o que evitar

Uma maneira de gerenciar o hipertireoidismo é ter uma dieta saudável.

Se você tem hipertireoidismo, seu médico pode prescrever uma dieta com baixo teor de iodo antes de iniciar o tratamento médico. Isso aumenta a eficácia do tratamento.

De acordo com a American Thyroid Association, uma dieta baixa em iodo significa que você deve evitar:

• sal iodado
• frutos do mar
• lacticínios
• grandes quantidades de aves ou carne
• quantidades elevadas de produtos de grãos (como pão, massas e doces)
• gemas de ovo

Além disso, você deve evitar produtos de soja, como tofu, leite de soja, molho de soja e soja. Isso porque pesquisas de 2006 sugerem que a soja pode interferir na função tireoidiana.

Mais sobre como evitar o iodo

Além de evitar os alimentos acima, é importante evitar o iodo adicional.

O iodo pode ser encontrado em suplementos de ervas, mesmo que não seja anotado no rótulo. Lembre-se de que, mesmo que um suplemento esteja disponível no balcão, ele ainda pode ter um efeito prejudicial em seu corpo.

Antes de tomar qualquer suplemento, fale com o seu médico.

Quando se trata de iodo, o equilíbrio é essencial. Embora o excesso de iodo possa levar ao hipertireoidismo, uma deficiência de iodo pode causar hipotireoidismo.

Não tome nenhum medicamento de iodo a menos que seja orientado pelo seu médico.

L-carnitina

Um suplemento natural que pode ajudar a tratar os efeitos do hipertireoidismo é a L-carnitina.

A L-carnitina é um derivado de aminoácidos que ocorre naturalmente no corpo. É freqüentemente encontrado em suplementos de perda de peso.

Também é encontrado em alimentos como carne, peixe e laticínios. Conheça os benefícios da L-carnitina aqui.

A carnitina impede que os hormônios da tireóide entrem em certas células. Um estudo de 2001 sugere que a L-carnitina pode reverter e prevenir os sintomas do hipertiroidismo, incluindo palpitações, tremores e fadiga do coração.

Embora esta pesquisa seja promissora, não há estudos suficientes para verificar se a L-carnitina é um tratamento eficaz para o hipertireoidismo.

Bugleweed

Bugleweed é uma planta que historicamente tem sido usada para tratar doenças cardíacas e pulmonares.

Algumas fontes sugerem que bugleweed é um tirosupressor - isto é, reduz a função da glândula tireóide.

Infelizmente, não há informações suficientes para verificar se é um tratamento efetivo para o hipotireoidismo ou não.

Se você optar por usar um suplemento de ervas como bugleweed, siga as orientações do fabricante para dosagem e frequência e fale com seu médico antes de iniciar qualquer coisa nova.

Complexo B ou B-12

Se você tem hipertireoidismo, há uma chance de ter uma deficiência de vitamina B12 também. A deficiência de vitamina B12 pode levar você a se sentir cansado, fraco e tonto.

Se você tem deficiência de vitamina B12, seu médico pode sugerir que você tome um suplemento de vitamina B12 ou tenha uma injeção de vitamina B12.

Embora os suplementos de vitamina B-12 possam ajudá-lo a administrar alguns desses sintomas, eles não tratam o hipertireoidismo sozinhos.

Embora as vitaminas do complexo B-12 e do complexo B estejam disponíveis no balcão, é melhor conversar com seu médico antes de acrescentar um novo suplemento.

Selênio

Algumas pesquisas sugerem que o selênio pode ser usado para tratar os sintomas do hipertireoidismo.

O selênio é um mineral que ocorre naturalmente na água, no solo e em alimentos como nozes, peixe, carne e grãos. Também pode ser tomado como um complemento.

A doença de Graves, a causa mais comum de hipertireoidismo, está associada à doença do olho da tireoide (TED), que pode ser tratada com selênio. Lembre-se, porém, que nem todo mundo com hipertireoidismo tem TED.

Outros estudos sugeriram que o selênio isoladamente não é um tratamento eficaz para o hipertireoidismo. No geral, a pesquisa permanece mista.

É melhor consultar o seu médico antes de tomar um suplemento como o selênio, pois há alguns efeitos colaterais possíveis e o selênio não deve ser tomado em combinação com certos medicamentos.

Erva-cidreira

Erva-cidreira, uma planta que é um membro da família da menta, é pensado para ser um tratamento para a doença de Graves. Em teoria, isso ocorre porque reduz o hormônio estimulante da tireóide (TSH).

No entanto, há uma falta de pesquisa sobre essa afirmação. Não há evidências suficientes para avaliar se a erva-cidreira trata efetivamente o hipertireoidismo.

Erva-cidreira pode ser consumida como um chá ou na forma de um suplemento. Estabelecer-se com uma xícara de chá de erva-cidreira pode pelo menos estar se curando como uma técnica de controle de estresse.

Óleos essenciais de lavanda e sândalo

Enquanto muitas pessoas juram usar óleos essenciais para controlar os sintomas do hipertireoidismo, não há pesquisas suficientes sobre essa afirmação.

Os óleos essenciais de lavanda e sândalo podem, por exemplo, reduzir os sentimentos de ansiedade e ajudá-lo a sentir-se calmo. Isso pode ajudá-lo a combater o nervosismo e a insônia, ambos os sintomas do hipertireoidismo.

Além disso, não há pesquisas suficientes para sugerir que os óleos essenciais podem ajudar a tratar o hipertireoidismo.

Glucomanano

A fibra dietética, glucomannan é encontrada na forma de cápsulas, pós e comprimidos. Muitas vezes é derivado da raiz da planta konjac.

Um estudo promissor de 2007 sugere que o glucomanan poderia ser usado para diminuir os níveis de hormônios da tireoide em pessoas com hipertireoidismo, mas mais evidências são necessárias.

O takeaway

O hipertireoidismo geralmente requer tratamento médico e acompanhamento por um profissional de saúde.

Embora esses tratamentos naturais possam ajudá-lo a administrar seus sintomas e possam complementar a medicação da tireoide, eles não podem substituí-lo.

Comer bem, exercitar-se e praticar o autocuidado e o controle do estresse podem ajudar. Quando administrada com medicação e um estilo de vida saudável, a função tireoidiana pode voltar ao normal.