Claro, o exercício é uma ótima maneira de aliviar o estresse e melhorar o seu sono. Mas também está curtindo um pouco de tempo com você e seu corpo.
A masturbação é uma maneira segura e natural de se sentir bem, descobrir o que te deixa excitado e liberar a tensão sexual acumulada. Na verdade, o jogo solo tem benefícios infinitos para a saúde e absolutamente nenhuma desvantagem - além disso, é divertido!
Continue lendo para aprender mais sobre como se masturbar com uma vagina, como você pode começar e o que você pode fazer para realmente aumentar o calor.
Aqui está uma lista dos tipos mais comuns de masturbação e o modo como eles normalmente se sentem. Lembre-se: isso varia de pessoa para pessoa.
Tipo de orgasmo | Tipo de masturbação |
clitoriano | A maioria das pessoas usa os dedos para brincar com o clitóris, mas vibradores e outros brinquedos também podem trazer prazer durante o jogo solo. Quando você atingir o orgasmo, sentirá uma sensação de formigamento na pele e no cérebro. |
vaginal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para penetrar sua vagina durante o jogo solo. Você vai sentir o "Big O"? mais profundo em seu corpo, e suas paredes vaginais pulsarão. |
anal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para brincadeiras anais (embora um brinquedo seja melhor para uma penetração mais profunda). Logo antes do orgasmo, você pode sentir uma necessidade intensa de fazer xixi - apenas as contrações estão ao redor do seu esfíncter anal. |
combo | Este é tudo sobre preferência pessoal. Você pode usar as duas mãos para brincar com sua vagina e seu clitóris, ou uma combinação de brinquedos sexuais e dedos. Quando você estimula o clitóris e a vagina - especialmente o ponto G - ao mesmo tempo, sentirá um orgasmo explosivo que pode deixá-lo em convulsão ou até levar à ejaculação. |
zonas erógenas | Você pode esfregar, apertar, puxar, apertar ou puxar seus mamilos, parte interna das coxas, orelhas, pescoço e outras partes do corpo durante a brincadeira a solo. Essas áreas, conhecidas como zonas erógenas, podem causar sensações agradáveis em todo o corpo quando tocadas. |
A masturbação não precisa levar ao orgasmo. Mas se você está no clima e quer essa corrida de endorfina, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar seu corpo a alcançar o Big O:
Defina o humor. A configuração pode, às vezes, fazer uma grande diferença em saber se você terá ou não uma boa sessão solo. Pense em desligar as luzes, acender algumas velas e ouvir música relaxante para melhorar o clima.
Adicione um pouco de lubrificante. Quando você está excitado, seu corpo se autolubrifica, tornando a masturbação uma experiência muito mais suave e prazerosa. Mas às vezes, isso pode não ser suficiente (ou pode não acontecer de jeito nenhum!). Portanto, mantenha um tubo de lubrificante à mão para aumentar o seu prazer.
Deixe sua mente vagar. Pode ser desnecessário dizer, mas você pode se virar simplesmente pensando sobre aquela gostosa que você conheceu na semana passada. Deixe sua mente fantasiar sobre pessoas ou situações que provocam arrepios na espinha.
Não tenha pressa. Você não precisa se apressar na masturbação. Brinque com técnicas e aproveite todas as sensações que sente por todo o corpo.
Explore zonas erógenas. Brincar com suas zonas erógenas - pense em seus mamilos, orelhas ou coxas - pode disparar faíscas de prazer por todo o corpo.
Dê um tempo aos seus brinquedos sexuais habituais. Vibradores e dildos são muito divertidos de se brincar, mas eles não são os únicos brinquedos sexuais da cidade. Algumas pessoas, por exemplo, gostam de se estimular usando um chuveiro no clitóris ou esfregando a vulva contra um travesseiro.
Considere erótica ou pornografia. É divertido deixar sua mente vagar, mas nem sempre você precisa usar sua imaginação. Se você quiser aumentar o calor, leia um livro sujo ou assista a um vídeo sexy.
O clitóris é um órgão do tamanho de uma pérola, muitas vezes coberto por um capuz, que é encontrado no topo da sua vulva, onde os dois lábios internos se encontram.
Seu clitóris está repleto de milhares de terminações nervosas, tornando-se a parte mais sensível de seus genitais. É por isso que a maioria das pessoas com vagina sente orgasmo ao estimular o clitóris.
Apesar dos mitos comuns, a maioria das pessoas com uma vagina tem dificuldade em atingir o clímax com a estimulação vaginal. Isso não significa que não possa ser divertido!
Penetrar sua vagina com os dedos ou com um brinquedo sexual pode lhe trazer imenso prazer, mesmo que você não tenha orgasmo.
Mas se você quiser ver estrelas, experimente estimular seu ponto G - um ponto de prazer na parede vaginal - com uma pressão consistente e forte (isso também pode levar à ejaculação!).
Quem diz que os orgasmos anais são apenas para pessoas com pênis? Você ainda pode sair do jogo anal estimulando indiretamente o ponto G através da parede compartilhada entre o reto e a vagina.
Mas lembre-se: você deve, deve, devo use lubrificante, pois o seu ânus não se auto-lubrifica naturalmente.
Muitas pessoas relatam orgasmos que abalam a Terra ao estimular a vagina e o clitóris ao mesmo tempo.
O jogo solo de combinação intensifica sentimentos de prazer, estimulando todas as partes sensíveis de seus genitais. Toque e esfregue suas zonas erógenas enquanto você procura por uma experiência cheia de vapor.
A masturbação não precisa ser chata! Você pode usar posições diferentes para chutar sua sessão solo um pouco na escala de prazer. Aqui estão apenas alguns para experimentar:
Claro, deitar de costas pode parecer antiquado, mas quando se trata de estimular o clitóris, nenhuma posição é melhor.
Enquanto de costas, com um travesseiro apoiado sob a cabeça, abra as pernas e dobre-as nos joelhos. Comece a esfregar seu clitóris. Você pode ir devagar ou rápido, duro ou suave - o que quer que seja bom para você.
Se você está procurando por um orgasmo explosivo, a posição de agachamento é a única a tentar. Agachar torna mais fácil para você localizar o seu ponto G, que é de cerca de 2 a 3 polegadas dentro do canal vaginal.
Agache-se com os calcanhares perto ou tocando a parte de trás das coxas. Em seguida, comece a deslizar os dedos ou o brinquedo na vagina, movendo-se mais profundamente à medida que avança.
Misture-o com uma série de movimentos, de acariciar e circular, para dentro e para fora.
Quando se trata de brincar com anais, o estilo cachorrinho com a face para baixo abre-o para muito prazer. A posição lhe dá o espaço que você precisa para inserir seus dedos ou um brinquedo em seu traseiro com uma mão enquanto se esfrega com a outra.
Fique de quatro e coloque o rosto na cama ou no chão para que a parte de trás fique mais alta no ar. Enrole um braço ao redor de suas costas para alcançar seu ânus enquanto coloca seu outro braço debaixo de seu corpo, para que você possa tocar seu clitóris.
Pense no amante fingido como a vaqueira por um.
Coloque seu vibrador ou vibrador favorito em sua cama e abaixe-se até encontrar uma sensação que você goste - seja penetração, clitóris ou ambos.
Você pode precisar usar suas mãos para firmar seu brinquedo. Monte seu brinquedo o mais rápido ou devagar que você quiser. Ao mesmo tempo, esfregue o clitóris ou brinque com os mamilos ao final desta sessão solo.
A reflexão é uma ótima maneira de realmente descobrir seu corpo e o que o excita.
Sente-se na frente de um espelho de corpo inteiro com um grande tubo de lubrificante. Despeje o lubrificante em todo o corpo - seus seios, barriga, parte interna das coxas e vulva - e comece a deslizar as mãos sobre essas zonas erógenas.
Aperte, aperte, puxe, puxe, esfregue - faça o que for bom, e preste atenção no que realmente deixa você irritado e incomodado.
Uma sessão de solo sexy não precisa excluir preliminares. Em vez de pular para tocar em si mesmo, por que não partir devagar e deixar seus outros sentidos formigando?
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A masturbação é uma maneira divertida, sexy e segura de explorar seus desejos e aprender o que o excita. Além disso, há tantos benefícios à saúde para o auto-prazer (Redução do estresse! Melhor sono! Liberação sexual!) Que não há motivo para não ter algum prazer todos os dias.
Se você é novo no jogo solo, tudo bem também. Não há maneira certa ou errada de se masturbar, então reserve um tempo para descobrir seu corpo.
Resumindo: faça o que quer que você se sinta bem - e aproveite cada minuto!