Quanto tempo o álcool fica em seu corpo?

visão global

O álcool é um depressivo que tem uma vida curta no corpo. Uma vez que o álcool tenha entrado na corrente sanguínea, seu corpo começará a metabolizá-lo a uma taxa de 20 miligramas por decilitro (mg / dL) por hora. Isso significa que se seu nível de álcool no sangue fosse 40 mg / dL, levaria cerca de duas horas para metabolizar o álcool.

Leia para saber mais sobre o ciclo de vida do álcool no corpo e os fatores importantes a serem considerados.

Quanto tempo leva para os efeitos do álcool se desgastarem?

O álcool é metabolizado a uma taxa constante, mas algumas pessoas podem sentir os efeitos do álcool por períodos mais longos. Isso porque as concentrações de álcool no sangue podem variar entre pessoas e situações. A concentração de álcool no sangue (BAC) refere-se à quantidade de álcool no sangue em relação à quantidade de água no sangue. Por exemplo, se duas pessoas têm níveis de álcool no sangue de 20 mg / dl, o álcool irá metabolizar em cerca de uma hora em cada pessoa, mas os BACs podem ser muito diferentes.

Inúmeros fatores podem afetar o BAC e como você reage ao álcool, incluindo:

• era
• peso
• beber álcool com o estômago vazio
• medicações
• doença hepática
• beber muitas bebidas em um curto período de tempo, que também é conhecido como bebedeira

Também é importante saber quanto de álcool está em sua bebida, porque isso determinará quanto tempo leva para metabolizar sua bebida. Por exemplo, algumas cervejas têm um teor alcoólico maior, o que afeta a quantidade de álcool que você está consumindo de uma bebida.

A seguir estão as estimativas gerais de quanto tempo leva para metabolizar diferentes bebidas alcoólicas, embora esses tempos possam variar dependendo da quantidade de álcool na bebida:

Tipo de bebida alcoólica	Tempo médio para metabolizar
pequena dose de licor	1 hora
cerveja	2 horas
grande copo de vinho	3 horas
algumas bebidas	algumas horas

Existem alguns passos que você pode tomar para ajudar a reduzir os efeitos do álcool.

• A comida pode ajudar seu corpo a absorver o álcool.
• A água pode ajudar a reduzir seu BAC, embora ainda leve uma hora para metabolizar 20 mg / dL de álcool.
• Evite cafeína. É um mito que o café, bebidas energéticas ou quaisquer bebidas similares aliviem a intoxicação mais rapidamente.

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Como o álcool é metabolizado?

Quando você consome álcool, entra primeiro no sistema digestivo. O álcool não é digerido como alimentos e outras bebidas, no entanto. Cerca de 20% do álcool de uma única bebida é transferido diretamente para os vasos sanguíneos. De lá, é levado ao seu cérebro. O restante dos 80% vai para o intestino delgado e depois diretamente para a corrente sanguínea.

A etapa final do ciclo de vida do álcool é a sua remoção do corpo através do fígado. Qualquer problema com o fígado pode atrasar esse processo.

Testes de urina contra respiração

Os exames de urina podem detectar o álcool muito depois de você ter tomado sua última bebida. Estes testes procuram vestígios de metabolitos do álcool. O teste de urina médio pode detectar álcool entre 12 e 48 horas depois de beber. Testes mais avançados podem medir o álcool na urina 80 horas depois de beber.

Testes respiratórios para álcool podem detectar álcool dentro de um período de tempo mais curto. Isso é cerca de 24 horas em média. Uma pequena máquina chamada bafômetro mede seu BAC. Qualquer número acima de 0,02 é considerado inseguro para dirigir ou para outras tarefas de segurança.

O álcool pode permanecer no seu cabelo por até 90 dias. Também pode ser detectado temporariamente na saliva, suor e sangue.

Teste	Quanto tempo depois de beber pode detectar álcool?
urina	12 a 48 horas
respiração	24 horas
cabelo	90 dias

Aleitamento materno e álcool

Há um equívoco que rastrear a quantidade de álcool que você bebe e o tempo que seu corpo leva para se livrar dele pode ajudar a manter o leite materno seguro. Nenhuma quantidade de álcool é segura para beber quando você está amamentando. Os bebês expostos ao álcool correm o risco de diminuir as habilidades motoras e outros atrasos no desenvolvimento.

Enquanto a Clínica Mayo diz que o álcool leva algumas horas para limpar o leite materno, em média, o processo varia da mesma maneira que para as mulheres que não estão amamentando.

Se você beber álcool durante a amamentação, considere as seguintes maneiras de manter seu bebê seguro:

• amamentar antes de tomar uma bebida
• bombeie leite extra antes do tempo para que você possa alimentar seu bebê com leite expresso
• espere de 2 a 3 horas após um tiro ou um copo de cerveja ou vinho antes de amamentar novamente

Envenenamento por álcool

O envenenamento por álcool é uma condição médica de emergência. Ocorre quando uma grande quantidade de álcool é consumida e seu corpo não consegue quebrá-la com rapidez suficiente. A bebedeira é a causa mais comum de envenenamento por álcool.

Os sintomas incluem:

• vômito
• temperatura sanguínea reduzida
• respiração mais lenta
• desmaiando

Muitas vezes, uma pessoa com intoxicação por álcool desmaia antes de perceber o que aconteceu. Se você suspeitar de intoxicação por álcool em um amigo ou ente querido, ligue imediatamente para os serviços de emergência locais. Para evitar asfixia do vômito, vire a pessoa para o lado. Nunca deixe um amigo com intoxicação por álcool sozinho.

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Quanto mais rápido você procurar ajuda, maior a probabilidade de você minimizar as complicações potencialmente fatais, como:

• parada cardíaca
• dano cerebral
• apreensão
• asfixia
• pressão arterial extremamente baixa

Leve embora

A taxa que o álcool pode permanecer no seu sistema depende de vários fatores. A linha inferior é segurança e moderação. Mantenha seu consumo em alguns drinques por semana e evite beber em excesso. Além disso, certifique-se de ter uma carona se estiver bebendo fora de casa.Mesmo se você estiver abaixo do limite legal, nunca é seguro dirigir com qualquer quantidade de consumo de álcool.