Por que meu coração se sente como pulou uma batida?

O que é uma palpitação no coração?

Se você sentir que seu coração pulou de repente, isso pode significar que você teve uma palpitação no coração. Palpitações cardíacas podem ser melhor descritas como uma sensação de que seu coração está batendo muito forte ou muito rápido. Você pode sentir que seu coração está pulando uma batida, batendo rapidamente ou batendo extremamente rápido. Você também pode sentir que seu coração está produzindo batidas fortes e fortes.

As palpitações nem sempre são prejudiciais, mas podem ser preocupantes se você nunca as tiver experimentado antes. Para muitas pessoas, as batidas incomuns terminarão e desaparecerão por conta própria. Às vezes, no entanto, o tratamento médico é necessário para evitar que ocorram novamente no futuro.

Quais são os sintomas comuns?

Os sintomas das palpitações cardíacas são diferentes para todos que os experimentam. Para muitas pessoas, os sintomas mais comuns são como se o seu coração fosse:

• pulando batidas
• esvoaçando rapidamente
• batendo muito rápido
• batendo mais do que o habitual

Palpitações cardíacas podem ocorrer quando você está em pé, sentado ou deitado. Você pode sentir essas sensações incomuns no peito, no pescoço ou até mesmo na garganta.

Você pode ter apenas um episódio em sua vida ou pode sentir palpitações regularmente. A maioria dos episódios terminará por conta própria, mesmo sem tratamento.

No entanto, alguns sintomas são um sinal de uma condição mais grave. Se você sentir palpitações e qualquer um dos seguintes sintomas, você deve procurar atendimento médico de emergência:

• dor no peito ou desconforto
• falta de ar grave ou dificuldade em respirar
• tontura e náusea
• desmaio

O que causa palpitações cardíacas?

A causa das palpitações cardíacas nem sempre é conhecida. Esses soluços de coração inofensivos podem acontecer de vez em quando sem uma explicação real.

Algumas causas comuns podem ser identificadas em pessoas que têm palpitações no coração, no entanto. As causas podem ser divididas em duas categorias principais: causas não relacionadas ao coração e causas relacionadas ao coração.

Causas não relacionadas ao coração

As principais causas não relacionadas ao coração incluem:

• sentimentos emocionais intensos, incluindo estresse ou medo
• ansiedade
• Beber muita cafeína ou álcool, ou consumir muita nicotina
• uso de substâncias ilegais, incluindo cocaína, anfetaminas e heroína
• alterações hormonais como resultado da gravidez, menopausa ou menstruação
• atividade física vigorosa, incluindo exercícios extenuantes
• suplementos herbários ou nutricionais
• certos medicamentos, incluindo pílulas para emagrecer, descongestionantes ou remédios para resfriado e tosse, e inaladores para asma com estimulantes
• doenças ou condições, incluindo febre, desidratação, níveis anormais de eletrólitos
• condições médicas, incluindo baixa de açúcar no sangue, pressão arterial baixa e doença da tiróide
• sensibilidades alimentares ou alergias

Causas relacionadas ao coração

As principais causas relacionadas ao coração incluem:

• arritmia (batimento cardíaco irregular)
• um ataque cardíaco prévio
• doença arterial coronariana
• problemas de válvula cardíaca
• problemas do músculo cardíaco
• insuficiência cardíaca

Quais são os fatores de risco para palpitações cardíacas?

Fatores de risco para palpitações cardíacas estão intimamente ligados às possíveis causas. Por exemplo, uma causa comum de palpitações no coração são reações emocionais intensas, como medo e estresse. Pessoas com alto nível de estresse e ansiedade correm maior risco de apresentar palpitações.

Outros fatores de risco para palpitações cardíacas incluem:

• um transtorno de ansiedade
• uma história de ataques de pânico
• gravidez ou alterações hormonais
• tomar medicamentos com estimulantes, como inaladores de asma, supressores de tosse e remédios para resfriados
• ter uma doença cardíaca diagnosticada que aumente seu risco, como doença coronariana, arritmia ou defeito cardíaco
• hipertireoidismo (tireoide hiperativa)

Como eles são diagnosticados?

Em muitos casos, as palpitações são inofensivas, mas podem ser preocupantes. Uma causa pode ser desconhecida e os testes podem não retornar nenhum resultado.

Se você continuar a sentir palpitações ou se quiser ter certeza de que um problema subjacente não está causando a doença, marque uma consulta com seu médico.

Na sua consulta, seu médico fará um exame físico completo e perguntará sobre seu histórico médico. Se eles suspeitarem que algo possa estar causando esses sintomas, eles pedirão testes.

Esses testes podem ser usados ​​para ajudar a identificar uma causa para palpitações cardíacas:

• Exames de sangue. Alterações no seu sangue podem ajudar o seu médico a identificar possíveis problemas.
• Eletrocardiograma (ECG). Este teste registra os sinais elétricos do seu coração por um período de tempo. Em alguns casos, você pode ter um eletrocardiograma durante o exercício. Isso é conhecido como um teste de estresse.
• Holter monitoramento. Este tipo de teste requer que você use um monitor por 24 a 48 horas. O monitor registra seu coração o tempo todo. Este prazo mais longo dá ao seu médico uma janela mais ampla das atividades do seu coração.
• Gravação de eventos. Se as palpitações forem muito esporádicas para monitoramento contínuo, seu médico pode sugerir outro tipo de dispositivo. Este é usado continuamente. Você usará um dispositivo portátil para começar a gravar assim que começar a sentir os sintomas.

Como parar as palpitações

O tratamento para palpitações cardíacas depende da causa. Para a maioria das pessoas, as palpitações desaparecem por conta própria, sem qualquer tratamento. Para outros, tratar a causa subjacente das palpitações pode ajudar a interrompê-las ou preveni-las.

Evite gatilhos

Se a ansiedade ou o estresse levarem à sensação, procure maneiras de reduzir sua preocupação. Isso pode incluir atividades como meditação, diário, ioga ou tai chi. Se essas técnicas não forem suficientes, trabalhe com seu médico para encontrar uma medicação que possa aliviar os sintomas de ansiedade.

Cortar alimentos e substâncias problemáticos

Drogas, medicamentos e até alimentos podem levar a palpitações. Se você identificar uma substância que está causando palpitações ou sensibilidades, remova-a de sua dieta para evitar palpitações.

Por exemplo, fumar cigarro pode levar a palpitações. Se você descobrir que tem mais palpitações cardíacas quando fumar, pare de fumar por um período e veja se a sensação acaba. Entramos em contato com os leitores para dicas reais e práticas para parar de fumar.

Tenha cuidado com seu corpo

Mantenha-se hidratado, coma bem e faça exercícios regularmente. Esses componentes de um estilo de vida saudável também podem reduzir o risco de palpitações cardíacas.

Encontre um tratamento específico para a causa

Se as suas palpitações cardíacas resultarem de uma condição ou doença, o seu médico irá trabalhar consigo para encontrar um tratamento adequado. Essas opções de tratamento podem incluir medicamentos e procedimentos.

Qual é a perspectiva?

Palpitações cardíacas geralmente não são motivo de preocupação. Se você sentir a sensação de um coração palpitante, rápido ou palpitante, saiba que a maioria das pessoas não precisará de tratamento. As palpitações provavelmente desaparecerão sozinhas sem problemas duradouros.

No entanto, se essas sensações continuarem ou se você estiver preocupado, elas podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente, consulte seu médico. Os testes podem ajudar seu médico a descartar rapidamente possíveis problemas sérios para que você possa encontrar um diagnóstico e um tratamento.