Qual é o meu antepé?

Antepé

Seu antepé é a parte da frente do seu pé. Ele contém uma complexa rede de ligamentos, tendões, músculos, nervos e vasos sanguíneos, juntamente com os ossos e falanges dos metatarsos.

Os ossos metatarsais - também conhecidos como metatarsos - são os cinco ossos longos de cada um dos pés, localizados entre as falanges (dedos dos pés) e os ossos do tarso (o pé posterior e o meio do pé).

As articulações entre os tarsais e os metatarsais são as articulações tarsometatársicas.

As falanges (ossos do pé) são os 14 ossos em cada um dos seus pés que compõem os dedos dos pés. Embora cada dedo tenha três falanges (proximal, intermediária e distal), seu dedão do pé - também chamado de hálux - tem apenas duas falanges: proximal e distal.

As articulações entre os ossos metatarsais e os ossos dos pés são as articulações metatarsofalângicas.

Dor do antepé

Existem várias condições que podem resultar em dor no antepé, incluindo:

• metatarsalgia
• sesamoidite
• Neuroma de Morton
• dor no dedo do pé

Metatarsalgia

Metatarsalgia é um termo genérico para desconforto na bola do pé, que geralmente é acionado quando as cabeças dos metatarsos se tornam proeminentes e sensíveis.

Se os calos estão se formando sob as cabeças dos metatarsos, isso geralmente é um sintoma de desalinhamento, proeminência e aumento de peso.

Causas da metatarsalgia incluem:

• treinamento atlético intenso
• joanetes
• dedo do pé do martelo
• obesidade
• sapatos que não se encaixam corretamente
• sapatos de salto alto
• fraturas por estresse
• superpronação
• artrite inflamatória

Sesamoidite

A maioria dos ossos está conectada a outros ossos nas articulações. Sesamoides são ossos que estão inseridos no músculo ou apenas conectados a tendões.

Na parte inferior do seu pé, perto do dedão do pé, há dois pequenos sesamoides que oferecem uma superfície lisa para os tendões deslizarem enquanto ajudam no levantamento de peso e elevam os ossos do dedão do pé.

A sesamoidite ocorre quando esses tendões se tornam inflamados ou irritados. É uma forma de tendinite que é comum entre corredores e dançarinos.

Neuroma de Morton

Quando o tecido engrossa em torno de um dos nervos que leva aos dedos dos pés, ele pode causar uma dor ardente na ponta do pé e fazer com que os dedos dos pés picem ou fiquem dormentes.

Essa condição é chamada de neuroma de Morton. Geralmente ocorre na área entre o terceiro e o quarto dedo do pé.

Dor do dedo do pé

Ferimentos e condições comuns que causam dor no dedo do pé incluem:

• hálux valgo (joanetes)
• rigidus do hallux (dedo grande do pé duro)
• osteófitos (esporões ósseos)
• artrite
• gota
• dedo do pé do martelo
• dedo do pé da garra
• dedo do pé do mallet
• pseudogota
• bolhas
• calos
• grãos
• paroníquia (infecção da unha)
• unhas encravadas
• dedo de turfa

Leve embora

Há 19 ossos no antepé de cada um dos seus pés: cinco metatarsos e 14 falanges, juntamente com uma complexa rede de ligamentos, tendões, músculos e nervos.

Seus pés são sua base - no chão, se você está correndo, andando ou em pé. Cuide deles, mantendo-os limpos e secos. Proteja-os com sapatos devidamente ajustados e que absorvam choques.

Se você tem dor no pé ou outros problemas nos pés, visite o seu médico que pode encaminhá-lo para um podólogo.