12 remédios earache eficazes

visão global

Os ouvidos podem ser debilitantes, mas nem sempre garantem antibióticos. As diretrizes de prescrição para infecções de ouvido mudaram nos últimos cinco anos, e seu filho pode até não ser prescrito antibióticos.

Nem todas as infecções de ouvido são bacterianas ou precisam de medicação por prescrição. Na verdade, você pode encontrar todo o alívio que precisa em sua casa com tratamentos como:

• analgésicos vendidos sem receita
• compressas frias ou mornas
• azeite
• óleo da árvore do chá
• exercícios de pescoço
• gengibre
• alho
• peróxido de hidrogênio

Aqui estão 12 remédios caseiros e over-the-counter tratamentos para dores de ouvido.

1. analgésicos de venda livre

A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere analgésicos vendidos sem prescrição médica, como ibuprofeno e acetaminofeno, para controlar a dor associada a um tipo doloroso de infecção no ouvido, chamada otite média aguda (OMA).

Eles são seguros para usar com ou sem antibióticos, mas certifique-se de seguir as instruções de dosagem no rótulo. Esses medicamentos também podem ajudar a diminuir a febre.

Converse com seu médico sobre a dose adequada para crianças. Versões infantis e infantis estão disponíveis para muitos analgésicos vendidos sem receita médica. Não é seguro que crianças menores de 16 anos tomem aspirina.

2. compressas frias ou quentes

As pessoas costumam usar compressas de gelo ou compressas quentes, como uma almofada de aquecimento ou um pano úmido, para aliviar a dor. O mesmo pode ser feito para dor de ouvido. Este método é seguro para crianças e adultos.

Coloque o bloco de gelo ou compressa quente sobre a orelha e alterne entre quente e frio após 10 minutos. Se preferir frio ou calor, pode usar apenas uma compressa.

3. Azeite

O uso de azeite para dores de ouvido é um remédio popular. Não há evidências científicas sólidas para provar que gotas de óleo de oliva em seu canal auditivo podem acalmar a dor de ouvido. Mas colocar algumas gotas aquecidas de azeite no ouvido é seguro e pode ser moderadamente eficaz, de acordo com a AAP.

Ainda é uma boa idéia discutir este método com seu médico primeiro, especialmente para crianças. Certifique-se de que o azeite não esteja mais quente que a temperatura do corpo usando um termômetro. Isso ajudará você a evitar queimar o tímpano.

4. gotas naturopatas

Naturopathic ear drops são feitos de extratos de ervas. Eles podem ser encontrados online e em algumas farmácias. Um estudo datado de 2001 descobriu que gotas contendo extratos de ervas em uma base de óleo de oliva poderiam ser tão ou mais eficazes quanto as tradicionais gotas para os ouvidos sem receita médica.

5. Tratamento Quiroprático

Se você vai ao quiroprático para ajustes, você pode achar que sua consulta pode aliviar sua dor de ouvido, tanto quanto sua dor nas costas.

Um estudo que remonta a 1996 descobriu que 93 por cento dos 46 participantes da criança tiveram melhora após os ajustes de quiroprática, e 43 por cento deles após apenas uma ou duas sessões.

A Mayo Clinic adverte que não houve estudos clínicos de longo prazo que associassem o tratamento quiroprático à redução da dor de ouvido.

6. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá tem poderosas propriedades antifúngicas, anti-sépticas, anti-inflamatórias e antibacterianas. Estes podem ser aplicados como gotas auriculares para reduzir a dor e o desconforto. Se você está preocupado com a sensibilidade, você pode misturar algumas gotas de óleo de melaleuca com uma pequena quantidade de azeite.

7. Dormir sem colocar pressão no ouvido

Algumas posições do sono agravam a dor das infecções do ouvido, e algumas podem ajudar a aliviá-la. Durma com o ouvido afetado levantado em vez de tê-lo enfrentado em direção ao travesseiro. Isso pode ajudar o ouvido a drenar melhor, se necessário.

Você também pode dormir com a cabeça elevada usando travesseiros extras. Isso também pode ajudar as orelhas a drenar mais rapidamente.

8. exercícios de pescoço

Algumas dores de ouvido são causadas pela pressão no canal auditivo. Certos exercícios de pescoço podem ser usados ​​para aliviar essa pressão. Exercícios de rotação do pescoço são particularmente benéficos.

Siga estas etapas para realizar exercícios de rotações no pescoço:

1. Sente-se com os dois pés apoiados no chão.
2. Gire lentamente o pescoço e a cabeça para a direita até que a cabeça esteja paralela ao ombro.
3. Gire a cabeça para o outro lado, até que a cabeça esteja paralela ao ombro esquerdo.
4. Levante os ombros como se estivesse tentando cobrir os ouvidos com os ombros.
5. Faça os movimentos lentamente, segure-os gentilmente, esticando-os mais para uma contagem de cinco e depois relaxe.
6. Repita isso frequentemente ao longo das horas de vigília.

9. Gengibre

Gengibre tem propriedades anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar a dor de dores de ouvido. Aplique suco de gengibre ou óleo esticado que foi aquecido com gengibre, ao redor do canal auditivo externo. Não coloque diretamente no ouvido.

10. Alho

O alho tem propriedades antibióticas e de alívio da dor. Mergulhe o alho esmagado por vários minutos em azeite quente ou óleo de gergelim. Coe o alho e aplique o óleo no canal auditivo.

11. peróxido de hidrogênio

Peróxido de hidrogênio tem sido usado como um remédio natural para dores de ouvido por muitos anos. Para usar este método de tratamento, coloque várias gotas de peróxido de hidrogênio no ouvido afetado. Deixe descansar por alguns minutos antes de deixar escorrer em uma pia. Lave o ouvido com água limpa e destilada.

12. Distração

Se for uma criança lutando contra uma dor de ouvido, faça o possível para deixá-la confortável, tirando a mente da dor.

Coloque em seu filme favorito, leve para casa um novo livro de colorir, tome um banho de espuma com muitos brinquedos, deixe-os jogar no seu celular ou tablet, escolha seu lanche favorito ou simplesmente encontre outras coisas para eles se concentrarem.

Se o seu filho tiver uma idade de dentição, ofereça brinquedos de dentição refrigerados para mastigar.

Este método também funciona para adultos. Mime-se com um bom livro ou um filme favorito para tirar sua mente da dor de ouvido.

Causas

Existem muitas causas possíveis para uma dor de ouvido. Cavidades, infecções sinusais, cera, amigdalite e trituração de dentes são causas relativamente comuns. A infecção do ouvido mais comum é a otite média aguda (OMA) ou uma infecção do ouvido médio.

É caracterizada por porções inchadas e infectadas do ouvido médio. A dor associada à OMA é causada pelo fluido que fica preso atrás do tímpano. Os sintomas podem incluir:

• febre
• dor dentro do ouvido
• leve perda auditiva
• sentir-se doente em geral

Bebês e crianças podem estar inquietos, irritados e puxar seus ouvidos.

Quando usar um remédio caseiro

O melhor remédio caseiro para uma dor de ouvido depende da causa. Se uma cavidade é a culpa, sua dor de ouvido pode não melhorar até você ver um dentista. No entanto, se for uma infecção no ouvido, o uso de um remédio natural pode tornar a doença suportável, pois seu corpo combate a infecção.

Muitas infecções de ouvido desaparecem sozinhas em cerca de uma semana ou duas, com os sintomas começando a melhorar depois de alguns dias. Certifique-se de verificar com o pediatra do seu filho se ele tem dor de ouvido, especialmente se o seu filho tiver menos de dois anos de idade.

Se seu filho estiver com febre alta ou se a febre durar mais que um dia, procure atendimento médico imediato. Uma febre alta para crianças é definida como:

Era	Método de Medição	Temperatura
crianças com menos de 3 meses de idade	retal	100,4 F F (38 C C) ou maior
crianças de 3 meses a 3 anos	retal	102? F (38,9? C) ou maior
crianças de qualquer idade	oral, retal ou testa	104 F F (40 C C) ou maior

Seu médico pode fornecer orientação sobre se você deve tentar primeiro remédios caseiros ou considerar um antibiótico.

O takeaway

Enquanto não há muita evidência sobre tratamentos alternativos para dores de ouvido, muitos remédios caseiros podem aliviar a dor.

Não há necessidade de antibióticosAs últimas diretrizes da AAP sugerem que os médicos devem se concentrar no controle da dor, não de antibióticos, para infecções de ouvido. Isso ocorre porque as infecções de ouvido geralmente desaparecem por conta própria, e o uso excessivo de antibióticos pode levar a infecções resistentes a antibióticos.