Você pode estar feliz com o funcionamento do tratamento atual da Síndrome do Intestino Irritável (SII), mas isso não significa que você não deva manter um olho cuidadoso em seus sintomas e condições. Aqui estão nove perguntas para apresentar ao seu médico no próximo check-up para garantir que você continue no caminho certo.
Esta pode ser sua pergunta mais urgente. Sim, o plano de tratamento que você tem agora funciona, mas o que acontece se não funcionar? Viver com sintomas não tratados da SII é possível, mas não é divertido - e certamente afeta sua qualidade de vida.
Pergunte ao seu médico quais sinais procurar quando o tratamento parou de funcionar. Um surto é um problema? Você deve ter sintomas contínuos por várias semanas? Em que momento é necessária outra consulta com o seu médico? Você deve ligar para a enfermeira do seu médico e relatar problemas antes de fazer uma visita?
O IBS é frequentemente um diagnóstico de exclusão: uma vez que todo o resto é descartado, o seu médico pode decidir que os seus sintomas são o resultado do IBS. Seu médico provavelmente testará uma grande variedade de condições, portanto, se alguma outra coisa estiver acontecendo, um desses testes deve identificá-lo.
Ainda assim, pergunte se vocês dois precisam revisitar seu diagnóstico mais tarde. Talvez o tratamento esteja ajudando a aliviar os sintomas agora, mas se as coisas mudarem, pode valer a pena considerar uma mudança no diagnóstico.
Os gatilhos comuns incluem:
Se você ainda não conhece seus gatilhos, a melhor maneira de descobri-los é manter um diário. Anote os eventos que acontecem, o que você come, como você se sente e quando os sintomas começaram. Da mesma forma, inclua todos os tratamentos que você usar, as mudanças que fizer na sua dieta ou outros componentes que possam influenciar a resposta do seu corpo.
Antes de ser diagnosticado com SII, o seu médico pode pedir vários testes. Estes ajudam o seu médico a descartar outras condições possíveis para que possam fazer um diagnóstico claro.
Seu médico pode querer monitorar regularmente o seu trato gastrointestinal para mudanças. Pergunte com que frequência, se necessário, você precisa de mais testes. Essas informações podem ajudá-lo a planejar seu futuro e podem ajudá-lo a levar em conta quaisquer considerações financeiras que você possa precisar fazer.
No entanto, dependendo de onde você está com o seu diagnóstico e estado de tratamento, uma revista pode não ser necessária. Em vez disso, seu médico pode dizer-lhe para manter apenas um diário quando a condição é mais ativa e você está tendo sintomas com freqüência. Discutir a necessidade de um diário alimentar pode ajudar os dois a ficarem na mesma página sobre o monitoramento da ingestão de alimentos e a reação do seu corpo a longo prazo.
Se você tem SII com constipação (IBS-C), seu médico pode sugerir a manutenção de um nível saudável de fibra em sua dieta. A fibra pode ajudar a reduzir os sintomas da IBS-C, incluindo inchaço, dor e fezes duras.
Se você tem IBS com diarréia (IBS-D), você precisa ser mais exigente sobre o tipo de fibra que você come. Procure fontes de fibra solúvel sobre fontes de fibra insolúvel. A fibra solúvel demora mais para passar pelo seu trato gastrointestinal, por isso ajuda a manter a função saudável do cólon. Fontes de fibra solúvel incluem maçãs, feijões, cenouras, frutas cítricas, aveia e ervilhas. Fibra insolúvel é encontrada em trigo, milho, vegetais de raiz e muito mais.
Os resultados do uso de tratamentos alternativos são misturados. Esta questão abre muito espaço para falar sobre os vários tipos de tratamentos alternativos recomendados para pessoas com SII: Você pode estar considerando acupuntura ou meditação, mas seu médico pode pensar que você está se referindo a ervas e chás.Alguns desses tratamentos têm pesquisas válidas para apoiá-los, e outros não.
É importante saber que você não está sozinho. O IBS é bastante comum. Um estudo estima que 11% da população mundial lida com alguma forma de SII. Na verdade, você provavelmente conhece pelo menos uma outra pessoa que foi diagnosticada com a doença.
Os grupos de suporte são uma maneira poderosa de se conectar com outras pessoas que enfrentam as mesmas questões e preocupações que você. Eles permitem que você discuta abertamente suas ideias, fale sobre experiências e sinta-se amparado pelos altos e baixos.