Como identificar e corrigir um ombro deslocado

Sintomas de um ombro deslocado

Uma dor inexplicável no ombro pode significar muitas coisas, incluindo a luxação. Em alguns casos, identificar um ombro deslocado é tão fácil quanto olhar no espelho. A área afetada pode estar visivelmente desfigurada com um nódulo ou protuberância inexplicável.

Na maioria dos casos, porém, outros sintomas indicarão luxação. Além do inchaço e da dor intensa, um ombro deslocado pode causar espasmos musculares. Esses movimentos incontroláveis ​​podem piorar sua dor. A dor também pode subir e descer pelo seu braço, começando pelo ombro e subindo em direção ao pescoço.

Quando procurar atendimento médico

Se o seu ombro tiver se deslocado da articulação, é importante que você consulte seu médico imediatamente para evitar mais dores e ferimentos.

Enquanto espera para ver o seu médico, não mova o ombro nem tente empurrá-lo de volta ao lugar. Se você tentar empurrar o ombro de volta para a articulação por conta própria, corre o risco de danificar seu ombro e articulação, bem como os nervos, ligamentos, vasos sanguíneos e músculos nessa área.

Em vez disso, tente imobilizar ou colocar o ombro no lugar para evitar que ele se mova até que você possa consultar um médico. Congelar a área pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. O gelo também pode ajudar a controlar qualquer sangramento interno ou acúmulo de líquidos ao redor da articulação.

Como um ombro deslocado é diagnosticado

Na sua consulta, o seu médico perguntará sobre:

• como você machucou seu ombro
• quanto tempo seu ombro tem doído
• que outros sintomas você experimentou
• se isso já aconteceu antes

Saber exatamente como você deslocou seu ombro - seja de uma queda, lesão esportiva ou algum outro tipo de acidente - pode ajudar seu médico a avaliar melhor sua lesão e tratar seus sintomas.

O seu médico também vai observar o quão bem você pode mover o ombro e verificar se você sente alguma diferença na dor ou dormência enquanto o move. Ele irá verificar seu pulso para ter certeza de que não há lesão associada a uma artéria. Seu médico também avaliará qualquer lesão nervosa.

Na maioria dos casos, seu médico pode fazer um raio-X para ter uma idéia melhor de sua lesão. Um raio-X mostrará qualquer lesão adicional na articulação do ombro ou qualquer osso quebrado, que não é incomum com luxações.

Opções de tratamento

Depois que seu médico tiver uma compreensão clara de sua lesão, seu tratamento começará. Para começar, seu médico tentará uma redução fechada em seu ombro.

Redução Fechada

Isso significa que seu médico vai empurrar seu ombro de volta para sua articulação. Seu médico pode lhe dar um sedativo suave ou um relaxante muscular para ajudar a reduzir qualquer desconforto. Um raio-X será realizado após a redução para confirmar que o ombro está na posição correta.

Assim que seu ombro se alojar de volta a sua articulação, sua dor deve diminuir.

Imobilização

Uma vez que seu ombro tenha sido reiniciado, seu médico pode usar uma tala ou estilingue para evitar que o ombro se mova enquanto se cura. O seu médico irá aconselhá-lo quanto tempo para manter o ombro estável. Dependendo da sua lesão, pode levar de alguns dias a três semanas.

Medicação

Enquanto você continua curando e recuperando a força em seu ombro, você pode precisar de medicação para ajudar com a dor. O seu médico pode sugerir ibuprofeno (Motrin) ou paracetamol (Tylenol). Você também pode aplicar um bloco de gelo para ajudar com a dor e o inchaço.

Se o seu médico achar que precisa de algo mais forte, ele recomendará ibuprofeno ou paracetamol, que você pode obter de um farmacêutico. Eles também podem prescrever hidrocodona ou tramadol.

Cirurgia

Em casos graves, a intervenção cirúrgica pode ser necessária. Esta abordagem é um último recurso e só é usada se uma redução fechada tiver falhado ou se houver danos extensos aos vasos sanguíneos e músculos adjacentes. Em raras ocasiões, um deslocamento pode ter uma lesão vascular associada, seja a uma veia principal ou a uma artéria. Isso pode exigir cirurgia urgente. Cirurgia na cápsula ou outros tecidos moles pode ser necessária, mas geralmente em uma data posterior.

Reabilitação

A reabilitação física pode ajudá-lo a recuperar sua força e melhorar sua amplitude de movimento. A reabilitação geralmente inclui exercícios supervisionados ou guiados em um centro de fisioterapia. Seu médico irá recomendar um fisioterapeuta e aconselhá-lo em seus próximos passos.

O tipo e a duração da sua reabilitação dependerão da extensão da sua lesão. Pode levar alguns compromissos por semana durante um mês ou mais.

Seu fisioterapeuta também pode lhe dar exercícios para você fazer em casa. Pode haver certas posições que você precisa evitar para evitar outro deslocamento, ou eles podem recomendar certos exercícios com base no tipo de deslocamento que você teve. É importante fazê-las regularmente e seguir as instruções dadas pelo terapeuta.

Você não deve participar de esportes ou qualquer atividade extenuante até que seu médico pense que é seguro o suficiente para fazê-lo. Engajar-se nestas atividades antes de ser liberado pelo seu médico pode danificar ainda mais o seu ombro.

Atendimento domiciliar

Você pode gelo seu ombro com gelo ou compressas frias para ajudar com a dor e inflamação. Aplique uma compressa fria no ombro por 15 a 20 minutos de cada vez a cada duas horas durante os primeiros 2 dias.

Você também pode tentar um pacote quente no ombro. O calor ajudará a relaxar seus músculos. Você pode tentar esse método por 20 minutos a cada vez que sentir necessidade.

Outlook

Pode levar de 12 a 16 semanas para se recuperar completamente de um ombro deslocado.

Depois de duas semanas, você deve ser capaz de retornar a maioria das atividades da vida diária. No entanto, você deve seguir a recomendação específica do seu médico.

Se o seu objetivo é retornar aos esportes, jardinagem ou outras atividades que incluam trabalho pesado, a orientação do seu médico é ainda mais crucial.Participar dessas atividades cedo demais pode prejudicar ainda mais o seu ombro e pode impedi-lo dessas atividades no futuro.

Na maioria dos casos, pode levar de 6 semanas a 3 meses antes que você possa participar de atividades extenuantes novamente. Dependendo do seu trabalho, isso pode significar tirar uma folga do trabalho ou mudar temporariamente para uma nova função.

Converse com seu médico sobre as opções disponíveis para você. Com os devidos cuidados, seu ombro deslocado cicatrizará adequadamente e você poderá retomar sua atividade diária antes de conhecê-la.

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