Benefícios e usos do Lama do Mar Morto

visão global

O Mar Morto é um lago de água salgada no Oriente Médio, localizado entre Israel e a Jordânia. As características geográficas do Mar Morto - incluindo o fato de que o lago está no nível mais baixo do mar de qualquer massa de água na terra e cercado por montanhas - tornam o lodo e a lama ricos com uma combinação única de minerais como magnésio, sódio, e potássio.

As pessoas usam lama do Mar Morto para tratar condições de saúde que vão desde a psoríase a dor nas costas. Uma grande quantidade de pesquisas confirma que a lama do Mar Morto pode aliviar a dor, reduzir a inflamação e muito mais.

1. Ajuda a melhorar a psoríase

Lama do Mar Morto pode ser aplicada como uma compressa para erupções de psoríase. Pesquisadores estabeleceram que as altas concentrações de sal e outros compostos químicos na lama podem ser usados ​​para tratar a psoríase com eficácia.

Usando a lama do Mar Morto como uma compressa de lama em áreas onde sua psoríase ou artrite psoriática é, pode diminuir os sintomas e aliviar a dor causada pela inflamação.

2. Reduz as impurezas da pele

Se você tem pele seca, tente uma máscara de lama do Mar Morto. Máscaras de lama podem trabalhar para remover impurezas e pele morta em seu corpo.

Um benefício adicional da lama do Mar Morto é que o sal e o magnésio podem melhorar a funcionalidade da sua pele, tornando-a uma barreira melhor e mais elástica. Sal do Mar Morto também foi mostrado como um tratamento para tornar a pele mais saudável.

3. Fornece alívio para a artrite

Em um experimento mais antigo, pacotes de lama aquecida foram aplicados nas extremidades de pessoas com artrite por 20 minutos, uma vez por dia, durante um período de 2 semanas. Este estudo usou lama do Mar Morto e as pessoas viram uma diminuição acentuada em seus sintomas de artrite que duraram até três meses.

Pessoas com artrite inflamatória, como artrite reumatóide ou artrite psoriática, têm maior probabilidade de experimentar esse benefício.

4. Ajuda a aliviar a dor nas costas crônica

Dados de um estudo de 2014 indicaram que uma compressa de lama do Mar Morto, aplicada cinco vezes por semana durante três semanas consecutivas, levou a uma melhora significativa dos sintomas em pessoas com dor lombar crônica. Mais pesquisas ainda são necessárias com um tamanho maior de amostra para confirmar esses achados.

5. Ajuda a tratar a acne

A lama do Mar Morto foi testada e comprovada como tendo um efeito antimicrobiano em cepas de bactérias que vivem na pele humana. Como o crescimento excessivo ou a presença de certas bactérias pode levar à acne, é possível que seja por isso que o lodo do Mar Morto tem sido usado para tratar de fugas desde os tempos bíblicos.

Usar lama do Mar Morto em uma máscara de lama, ou obter cremes faciais e loções que contenham lama do Mar Morto, pode ajudá-lo a ter menos fugas.

Riscos e efeitos colaterais

A lama do Mar Morto deve ser usada apenas externamente. Consumir caneca do Mar Morto em grandes quantidades pode ter um efeito tóxico.

Existem algumas pessoas que têm sensibilidade à pele em metais, como níquel e cromo. Como elementos traços de alguns metais podem às vezes ser encontrados na lama do Mar Morto, pessoas com essas sensibilidades podem querer evitar o uso de lama do Mar Morto como tratamento tópico ou remédio caseiro. Mas a pesquisa indica que a maioria das pessoas com pele saudável não precisa se preocupar com o uso de lama do Mar Morto em sua pele.

Leve embora

Lama do Mar Morto não é um substituto para a prescrição de medicamentos para condições diagnosticadas. Mas é uma maneira de baixo risco de tratar algumas condições, melhorar a saúde da pele e é segura para a maioria das pessoas.

A lama do Mar Morto tem provado ter propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias que a tornam útil em embalagens de lama e cosméticos. Se você está preocupado com uma sensibilidade, converse com seu médico ou um dermatologista antes de usar um produto de lama do Mar Morto. Certifique-se sempre de testar uma pequena área da sua pele antes de aplicar qualquer produto novo.