O que causa coxas internas escuras e como você pode tratar e prevenir esse sintoma?

visão global

Pele escura na parte interna das coxas pode ser experimentada por qualquer pessoa, independentemente do tom da pele. Ocorre quando a pele na parte interna da coxa produz uma abundância de melanina, um pigmento que dá cor à pele. Isso é chamado de hiperpigmentação. A descoloração da parte interna das coxas pode se estender até a área do biquíni ou da virilha.

Causas

Há uma série de razões pelas quais uma pessoa pode experimentar um escurecimento da pele na parte interna das coxas. Algumas dessas razões podem incluir:

• atrito, que pode ocorrer durante o exercício ou caminhar, e pode causar a pele tornar-se magro, coceira e descoloridos
• desequilíbrio hormonal, particularmente entre as mulheres durante a lactação, gravidez ou menstruação, ou entre aqueles com síndrome do ovário policístico (SOP)
• certos medicamentos, como contraceptivos orais hormonais ou certos medicamentos quimioterápicos
• exposição ao sol
• pele seca
• fricção de roupas apertadas
• acantose nigricans, um distúrbio da pigmentação da pele
• diabetes mellitus

Fatores de risco

Uma pessoa obesa pode ter um risco maior de coxas escuras devido à fricção da pele. Você também corre um risco maior se tiver um desequilíbrio hormonal ou diabetes mellitus ou tomar certos medicamentos.

6 remédios caseiros

Em alguns casos, os remédios caseiros podem ajudar a clarear a pele escura das coxas.

1. Óleo de coco e suco de limão

Os limões são embalados com vitamina C, o que pode ajudar a tratar a hiperpigmentação. O óleo de coco pode servir como um hidratante e pode ajudar a manter as coxas macias e flexíveis.

Para fazer um óleo de coco e suco de limão matagal:

• Combine algumas colheres de sopa de óleo de coco com o suco de meio limão.
• Esfregue a mistura na área afetada e massageie por 10 minutos ou mais.
• Lave a área limpa.

Pesquisas sugerem que certas formulações contendo vitamina C podem ser mais eficazes do que outras, então este método pode não ser eficaz para você.

2. Esfoliação com açúcar

O açúcar pode ajudar a esfoliar a pele. Esfoliar a área pode ajudar se a pele escura for causada por um acúmulo de pele morta.

• Combine suco de limão fresco, uma colher de chá de açúcar e uma colher de sopa de mel.
• Suavemente esfregue a mistura na parte interna das coxas.
• Lave a área para remover o esfoliante.

3. Esfoliante de iogurte de aveia

Aveia pode ser usada para tratar o eczema e outras condições inflamatórias da pele. Também pode agir como um esfoliante e pode ser mais suave que o açúcar. O iogurte contém ácido lático, o que pode melhorar a saúde da pele. O iogurte pode ter outros benefícios para a pele quando usado topicamente ou oralmente, mas a pesquisa é limitada.

Para criar seu próprio esfoliante de aveia:

• Faça uma pasta com aveia partes iguais e iogurte natural.
• Aplique a pasta na área escura da pele e esfregue suavemente.
• Lave a pasta da sua perna.

4. Bicarbonato de sódio e pasta de água

Bicarbonato de sódio pode ajudar a clarear e esfoliar a pele, mas deve ser usado com cautela. Isso porque o bicarbonato de sódio pode ser muito duro para a sua pele. Pode irritar a pele e piorar as condições da pele.

Se você quiser tentar usar um esfoliante com bicarbonato de sódio:

• Faça uma pasta de partes iguais de bicarbonato de sódio e água.
• Aplique uma fina camada na parte interna das coxas, como se fosse uma máscara facial ou corporal.
• Deixe-o ligado por pelo menos 15 minutos e depois enxágue.

5. Aloe Vera

O gel de aloe vera ou um produto à base de aloe vera pode aliviar a pele irritada e irritada. Aloe contém aloin, que mostra potencial como um clareador de pele. Aplique como uma loção e deixe o produto penetrar na sua pele. Você não precisa enxaguar depois de aplicar.

6. Esfregue a batata

Esfregar batatas em sua pele é um remédio popular para manchas escuras na pele. Acredita-se que a catecolase, uma enzima na batata, pode clarear a pele. Para tentar este remédio:

• Fatie uma batata.
• Esfregue uma fatia de batata sobre a área afetada por 15 minutos ou mais.
• Lave delicadamente a área.

Tratamentos sem receita médica (over-the-counter - OTC)

Muitos tratamentos OTC alegam aliviar a pele. Alguns são feitos de ingredientes naturais, que mostram alguma promessa em sua capacidade de reduzir a pigmentação. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, esses quatro ingredientes podem funcionar para clarear a pele e não apresentam grande risco de reação alérgica:

• soja
• niacinamida
• ácido elágico
• lignina peroxidase

Os seguintes ingredientes são populares em tratamentos OTC e mostraram potencial para clarear a pele, mas podem causar reação alérgica em alguns:

• arbutin
• ácido kójico
• alcaçuz

Converse com um dermatologista antes de usar um produto OTC para clareamento da pele. Eles podem avaliar a causa subjacente e ajudá-lo a escolher um produto apropriado.

Procedimentos e pomadas de prescrição

Se remédios caseiros e tratamentos OTC não ajudarem, converse com seu dermatologista sobre produtos disponíveis com receita médica ou procedimentos médicos que possam ajudar a clarear a pele. A seguir estão alguns tratamentos adicionais que seu médico pode recomendar.

Hidroquinona

O tratamento dermatológico padrão usado para branquear? a pele é um creme contendo hidroquinona. Está disponível em pequenas concentrações em produtos OTC, mas um dermatologista poderá prescrever hidroquinona em concentrações mais altas para resultados adicionais. Existem estudos em animais sugerindo que a hidroquinona pode ser cancerígena, o que significa que pode causar câncer. É frequentemente recomendado apenas para uso a curto prazo. Use-o como indicado pelo seu dermatologista.

Retinóides

Também estão disponíveis produtos de retinóide à base de vitamina A, mas um dermatologista pode prescrever concentrações mais fortes. Os retinóides, como o ácido retinóico, regulam o crescimento das células da pele e são uma opção potencial para tratar a hiperpigmentação da pele.

Você pode precisar usar um produto retinóide por vários meses antes de ver os resultados. Os produtos retinóides podem tornar a pele seca e mais sensível ao sol.

Tratamentos a laser

Clareamento da pele a laser é um procedimento eficaz que pode reduzir a pigmentação da pele sem cicatrizes. Seu dermatologista pode discutir se os tratamentos a laser são adequados às suas necessidades. O processo de cicatrização pode ser desconfortável ao tratar a parte interna das coxas, especialmente se suas coxas freqüentemente se esfregarem juntas.

Prevenção

Se você tem um risco maior de coxas escuras, há várias coisas que você pode fazer para evitar que a pele fique mais escura:

• Evite o atrito usando shorts de bicicleta ou meias de nylon sob saias ou vestidos.
• Mantenha a área interna da coxa limpa e bem esfoliada para limitar o acúmulo de pele morta.
• Use roupas soltas e respiráveis ​​para evitar o excesso de suor e fricção.
• Evite barbear ou encerar a área com muita freqüência para evitar irritações.
• Sempre use um FPS de 30 ou mais quando exposto ao sol e evite a exposição solar excessiva quando possível.

Leve embora

A hiperpigmentação da parte interna das coxas é comum e não prejudica sua saúde. Há muitos remédios caseiros, produtos OTC e tratamentos médicos que você pode usar para tentar clarear a pele escura. Além disso, manter a área limpa, evitar atrito e limitar a exposição ao sol pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de coxas escuras no futuro.