Você pode beber água destilada?

Beber água destilada

Sim, você pode beber água destilada. No entanto, você pode não gostar do sabor porque é mais plano e menos saboroso do que as águas engarrafadas e engarrafadas.

As empresas produzem água destilada fervendo água e depois condensando o vapor coletado de volta em um líquido. Este processo remove impurezas e minerais da água.

Algumas fontes afirmam que beber água destilada ajudará a desintoxicar seu corpo e melhorar sua saúde. Outros afirmam que a água destilada liberta minerais do seu corpo e pode colocar a sua saúde em risco. Na realidade, nenhuma dessas afirmações é inteiramente verdadeira.

Os efeitos colaterais da água destilada: Prós e contras

Além de seu gosto plano, a água destilada não fornece minerais como cálcio e magnésio que você obtém da água da torneira. Por não conter seus próprios minerais, a água destilada tem a tendência de puxá-los de qualquer coisa que toque para manter o equilíbrio. Então, quando você bebe água destilada, pode extrair pequenas quantidades de minerais do corpo, inclusive dos dentes.

Como você já obtém a maior parte dos minerais necessários na sua alimentação, beber água destilada não deve torná-lo deficiente. Ainda assim, se você for beber água destilada, é uma boa idéia ter certeza de obter as porções diárias recomendadas de frutas e verduras.

Prós

Dependendo de onde você mora, a água destilada pode ser melhor para você do que a água da torneira. Se a água da sua cidade está contaminada com substâncias químicas nocivas ou pesticidas, você está mais seguro para beber destilado.

Contras

Armazenar água destilada pode ser mais um problema. A água destilada pode extrair minerais de qualquer material que toque. Isso significa que ele pode absorver vestígios de plástico ou qualquer outra substância contida no recipiente que o contém.

Água destilada vs. água purificada

A água destilada é um tipo de água purificada que teve contaminantes e minerais removidos. A água purificada teve produtos químicos e contaminantes removidos, mas ainda pode conter minerais.

A água purificada é filtrada através de um destes processos:

• Osmose Inversa filtra a água através de um material especial chamado membrana semipermeável. Este material permite que o fluido passe, mas remove o sal e as impurezas.
• Destilação ferve a água e, em seguida, condensa o vapor de volta em um líquido para remover as impurezas e minerais.
• Deionização remove o sal e outros íons minerais (moléculas) da água.

Usos comuns para água destilada

Porque a água destilada foi despojada de seus minerais, é freqüentemente usada em carros e eletrodomésticos. Aqui estão alguns usos comuns:

• ferros a vapor
• aquários
• regando plantas
• sistemas de refrigeração de automóveis
• experimentos de laboratório
• certos dispositivos médicos, tais como dispositivos de pressão positiva contínua das vias aéreas para apneia do sono

Leve embora

Água destilada não é susceptível de melhorar drasticamente a sua saúde, mas provavelmente não vai prejudicá-lo também. Se você não se importa com o sabor e obtém minerais suficientes de uma dieta bem equilibrada, não há problema em beber destilado.

Você também pode usar água destilada ao redor da casa. Despeje em seu ferro ou no sistema de resfriamento do seu carro para evitar o acúmulo de minerais. Ou use-o para regar suas plantas ou encher seu aquário.