15 causas de queimação nos pés

visão global

A causa mais comum de sensação de queimação nos pés é a lesão dos nervos, geralmente relacionada ao diabetes. Existem outras causas possíveis, também. A dor da queimadura nos pés pode ser intermitente ou constante e variar de leve a grave. Seus pés podem ficar quentes, formigando, formigando ou entorpecidos. A dor é frequentemente pior à noite.

O tratamento para queimar os pés dependerá da causa subjacente.

Continue lendo para saber mais sobre o que causa uma sensação de queimação nos pés e quando você deve procurar ajuda.

15 causas

A sensação de queimação nos pés pode vir de uma ampla gama de condições. É importante determinar uma causa para que você possa receber tratamento. Algumas causas, como um fungo de pé como o pé de atleta ou sapatos muito apertados, podem ser facilmente remediadas. Em alguns casos, a causa é desconhecida.

1. Neuropatia diabética

Anos de açúcar elevado no sangue descontrolado podem danificar gradualmente os vasos sanguíneos e os nervos. Açúcar elevado no sangue reduz a transmissão de sinais dos nervos. Isso pode afetar a sensação em várias partes do corpo, incluindo os pés. Açúcar elevado no sangue também enfraquece as paredes dos vasos sanguíneos que transportam oxigênio e nutrientes para os nervos.

O dano do nervo pode ocorrer em todo o corpo. Cerca de 60 a 70 por cento das pessoas com diabetes têm algum tipo de dano nervoso, ou neuropatia, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Seu risco de neuropatia aumenta se você:

• são obesos
• tem pressão alta
• fumar cigarros
• beber álcool

Quando o dano nervoso está nas pernas e nos pés, é conhecido como neuropatia periférica. A neuropatia periférica é o tipo mais comum de neuropatia diabética. Este tipo de neuropatia pode causar uma sensação de queimação nos pés. Menos freqüentemente, a neuropatia periférica pode afetar os braços e as mãos.

Sintomas adicionais de neuropatia periférica incluem:

• dormência ou formigamento nas mãos ou pés
• uma sensação de que você está vestindo uma meia apertada
• dores pontiagudas
• fraqueza ou sensação de peso nas pernas ou nos braços
• suor excessivo

É importante consultar o seu médico se notar algum sinal de neuropatia. Controlar o seu nível de açúcar no sangue pode prevenir danos nos nervos ou retardar o seu curso.

Um estudo observou que a neuropatia periférica inexplicada pode ser um sinal de diabetes borderline ou não diagnosticada.

2. Neuropatia sensorial de fibras pequenas (SFSN)

SFSN é uma neuropatia dolorosa que muitas vezes resulta em ardência dolorosa nos pés. Outros sintomas incluem perda de sensibilidade nos pés e pequenas explosões de dor. Ocorre como resultado de uma perda da bainha de mielina, que cobre e protege as fibras nervosas. Embora a causa não seja conhecida na maioria dos casos, o diabetes pode estar envolvido.

3. Uso pesado de álcool

O uso pesado de álcool pode levar a outro tipo de dano nervoso chamado neuropatia alcoólica. Além de queimar os pés, os sintomas incluem:

• fraqueza muscular, espasmos musculares e perda da função muscular
• disfunção urinária e intestinal
• tontura
• discurso prejudicado

Parar o uso de álcool pode ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas. No entanto, alguns danos nos nervos podem ser irreversíveis.

4. Doença de Charcot-Marie-Tooth (CMT)

A CMT é a doença do nervo hereditário mais comum. Afeta os nervos que controlam os músculos. É uma doença progressiva, ou seja, os sintomas pioram com o tempo. Um dos primeiros sintomas é a queimação, ou alfinetes e agulhas nos pés ou nas mãos. Outros sintomas incluem falta de jeito e atrofia muscular.

Cerca de 1 em cada 2.500 pessoas nos Estados Unidos têm CMT, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrames. É nomeado após os três médicos que primeiro descreveu em 1886. Outros nomes para isso são atrofia muscular peroneal e neuropatia motora e sensorial hereditária.

5. Síndrome da dor regional complexa (SDRC)

CRPS ocorre em um membro, mais comumente após uma lesão ou cirurgia. Ela envolve danos nos nervos que afetam a sinalização do cérebro e da coluna vertebral. Os sintomas incluem:

• dor ardente
• inchaço
• mudanças na cor ou textura da pele

CRPS pode afetar o sistema imunológico. Pode ser influenciado pela genética.

6. Eritromelalgia

A eritromelalgia é uma doença relativamente rara que envolve pés vermelhos, quentes e dolorosos, sem causa conhecida. A gravidade da doença varia de pessoa para pessoa. A dor pode piorar depois:

• exercício
• caminhando
• de pé
• exposição ao calor

7. Deficiências nutricionais

Os pés queimados causados ​​pela desnutrição foram mais comuns no passado, mas ainda são vistos em áreas que passam fome ou outros desastres. Durante a Segunda Guerra Mundial, cerca de um terço dos prisioneiros de guerra americanos no Pacífico experimentaram a síndrome dos pés queimados causada pela desnutrição.

Na população atual, especialmente entre os idosos, os danos aos nervos podem estar relacionados a deficiências em:

• vitamina b12
• vitamina B-6
• vitamina B-9 (folato)

Essas deficiências de vitamina B podem causar problemas de coordenação de músculos e pés em chamas.

Anemia, uma deficiência em glóbulos vermelhos saudáveis, também pode ser devido a deficiências de vitamina B. Outros sintomas da anemia por deficiência de vitaminas incluem fadiga, tontura e falta de ar.

8. Hipotireoidismo

Uma tireóide subativa altera o equilíbrio de hormônios em seu corpo. Isso pode causar inchaço que coloca pressão sobre seus nervos. Além de queimar os pés, os sintomas de hipotireoidismo incluem fadiga, ganho de peso e pele seca.

9. Doenças infecciosas

Pés ardentes podem ser um dos muitos sintomas de várias infecções, incluindo:

• Doença de Lyme
• HIV
• sífilis
• telhas

Pergunte ao seu médico sobre fazer o teste se você acha que tem uma infecção e está sentindo queimação em seus pés.

10. Pé de atleta

O pé de atleta é uma infecção fúngica contagiosa, muitas vezes observada em atletas. Também conhecida como tinea pedis, também pode afetar as unhas dos pés e as mãos.

Um dos sintomas mais comuns do pé de atleta é uma sensação de ardor, formigamento ou coceira entre os dedos ou nas solas dos pés. Você também pode experimentar:

• bolhas coceira nos pés
• rachando e descascando a pele entre os dedos do pé ou nas solas dos pés
• pele seca nas laterais ou solas dos pés
• pele crua nos pés
• unhas dos pés que se afastam do leito ungueal, ou parecem descoloridos, grossos e quebradiços

11. Doença renal

Quando seus rins param de funcionar adequadamente, as toxinas se acumulam no sangue. Isso pode levar ao inchaço e coceira dos pés. Isso também pode causar:

• redução da produção de urina
• falta de ar inexplicada
• náusea
• confusão
• convulsões
• fadiga
• coma

12. Doença Arterial Periférica (DAP)

PAD envolve um estreitamento das artérias que trazem sangue para as pernas e pés. Os sintomas podem ser semelhantes aos da neuropatia periférica, incluindo queimação de pés e pernas. A dor é frequentemente causada por caminhadas ou exercícios.

13. Síndrome do Túnel do Tarso

A síndrome do túnel do tarso se refere a uma condição em que o nervo que vai do tornozelo ao pé é comprimido por causa do inchaço ou de uma lesão. Isso pode levar a dor e queimação no pé. A dor pode estender a perna.

É importante obter tratamento precoce para essa condição antes que o dano nervoso se torne permanente.

14. Exposição a toxinas

A exposição a metais pesados ​​e outros produtos químicos industriais durante longos períodos pode levar a sintomas de neuropatia periférica. Alguns medicamentos usados ​​para tratar certas condições, como HIV ou convulsões, também podem causar danos nos nervos.

15. Quimioterapia

Químicos terapêuticos usados ​​para matar células cancerígenas podem ter efeitos colaterais, incluindo neuropatia periférica. Outros efeitos colaterais dos sistemas nervoso e muscular da quimioterapia podem incluir:

• sensação de cansaço, dor ou tremor nos músculos
• retardou reflexos ou habilidades motoras
• problemas de equilíbrio e coordenação
• fraqueza muscular
• dor

Diagnosticar queimando em pés

Consulte o seu médico se você tiver pés doloridos e ardentes.

Seu médico primeiro fará um exame físico. Um exame físico pode indicar:

• problemas estruturais em seus pés ou pernas
• infecção por fungos
• pele avermelhada ou pálida
• reflexos
• falta de sentimento ou sensação

Seu médico lhe perguntará sobre seu histórico médico, incluindo os medicamentos que você está tomando. Eles perguntarão quando seus sintomas ocorrerem e quanto tempo duram.

Seu médico provavelmente irá testar o diabetes, já que é uma das causas mais comuns de queimação nos pés. Eles também vão querer saber se você tem uma história de uso excessivo de álcool, pois esta é outra causa comum para esse sintoma. Eles também podem solicitar exames de sangue para:

• hormona da tiróide
• função renal
• deficiência de vitamina
• HIV
• outras infecções

Exames de imagem podem ser solicitados se houver suspeita de síndrome do túnel do tarso. O seu médico pode olhar para os seus sapatos e ver a sua caminhada para ver se também tem sapatos apertados ou mal ajustados.

Seu médico perguntará sobre outros sintomas para determinar se uma infecção ou lesão está envolvida.

Opções de tratamento para queima de pés

O tratamento para queimar os pés depende da causa subjacente.

Muitas vezes, o tratamento pode ser direto. Você pode precisar:

• uma receita antifúngica para o pé de atleta
• sapatos mais confortáveis
• uma inserção corretiva em seus sapatos
• suplementos de vitamina B
• suplementos de tireóide

Se a diabetes estiver envolvida, você pode precisar mudar sua dieta ou medicamentos. Seu médico também pode prescrever medicamentos para ajudar na dor do nervo.

Para dor intensa do nervo, a estimulação do nervo pode ajudar, como:

• estimulação elétrica do nervo
• terapia magnética
• terapia com laser
• terapia de luz

A pesquisa também está em andamento para outras novas terapias da dor.

Tratamentos alternativos, como a acupuntura, podem ajudar algumas pessoas.

Home remédios para alívio da dor

É importante consultar seu médico sobre esse tipo de dor. Mas há algumas coisas que você pode tentar em casa para obter alívio temporário:

• Mergulhe os pés em água fria ou banhos de gelo por alguns minutos. No entanto, isso não é recomendado para pessoas com eritromelalgia. Pode danificar sua pele.
• Mergulhe seus pés em Sais de Epsom ou um solução de cidra de maçã. Se você tem diabetes, pergunte ao seu médico antes de tentar este remédio.
• Dê uma suplemento de cúrcuma. A curcumina no açafrão pode proporcionar alívio para a dor do nervo. A curcumina é conhecida por ter efeitos antiinflamatórios, antioxidantes e antimicrobianos protetores. Também é pensado para ajudar os sintomas neurológicos.
• Aplique um creme tópico que contenha lidocaína ou capsaicina. Uma solução caseira de gengibre ou açafrão também pode funcionar. Um estudo descobriu que um adesivo de lidocaína foi muito eficaz no alívio da dor da eritromelalgia.
• Massageie seu pé para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e a circulação.

Qual é a perspectiva?

A sensação de que seus pés estão queimando pode causar dor que varia de leve e intermitente a perturbação da vida e crônica. É importante trabalhar com o seu médico para identificar e tratar a causa subjacente. Se a causa for danos nos nervos, pode ser permanente em alguns casos, mas os tratamentos estão disponíveis para evitar mais danos.