Como curar uma costela quebrada

visão global

Sua caixa torácica é composta por 12 pares de costelas. Além de proteger o coração e os pulmões, as costelas também sustentam muitos dos músculos da parte superior do corpo. Como resultado, quebrar uma costela pode tornar as atividades diárias muito dolorosas.

Dada a sua posição no corpo, costelas quebradas geralmente são deixadas para se curarem sozinhas. Continue lendo para saber mais sobre o gerenciamento de uma nervura quebrada e quanto tempo você pode esperar que o processo de recuperação leve.

Quais são os sintomas de uma costela quebrada?

Um dos sintomas mais persistentes de uma costela quebrada é a dor no peito ao respirar. Inalar profundamente dói ainda mais. Rir, tossir ou espirrar também pode causar dores agudas no local do intervalo.

Dependendo da localização da fratura, dobrar ou torcer a parte superior do corpo também pode provocar dor súbita. Golpear ou pressionar a fratura causará dor por pelo menos várias semanas.

Você também pode notar inchaço e vermelhidão ao redor do intervalo. Em alguns casos, você também pode ver hematomas na pele perto do intervalo.

O que causa uma costela quebrada?

Como protetores de seu coração e pulmões, suas costelas são projetadas para suportar muito. Mas golpes súbitos e severos no peito e nas costas podem fraturá-los.

Estes podem ser o resultado de:

• entre em contato com esportes, como futebol ou rugby
• acidentes de carro
• quedas duras
• abuso doméstico ou outras formas de violência pessoal

Anos de ações repetitivas, como balançar um taco de golfe, podem também prejudicar gravemente suas costelas e músculos. O trauma causado pela repetição dos mesmos movimentos fortes pode torná-lo mais suscetível a quebrar uma costela.

Aqueles com maior risco de costelas quebradas incluem:

• atletas que praticam esportes de contato ou se envolvem em frequentes movimentos repetitivos envolvendo o peito ou as costas
• pessoas com osteoporose, uma doença que reduz a densidade óssea, deixando os ossos mais vulneráveis ​​a fraturas
• pessoas com uma costela que tem uma lesão cancerosa, que pode enfraquecer o osso

Como é uma costela quebrada diagnosticada?

Ao contrário de um dedo quebrado ou braço, uma costela quebrada pode ser difícil de ver. Se você acha que pode ter uma costela quebrada, é melhor visitar um médico para que eles possam realizar exames de imagem para verificar se há algum osso quebrado.

Testes de imagem que um médico pode usar incluem:

• Raio-x do tórax. Um raio X é útil para revelar grandes intervalos. Mas pode não dar uma visão clara das pequenas fraturas capilares.
• Tomografia computadorizada de tórax. Uma tomografia computadorizada de tórax pode, às vezes, detectar pequenas fraturas que um raio-X pode perder.
• Varredura óssea. Os exames de osso envolvem a injeção de uma pequena quantidade de corante radioativo em uma veia. O corante, conhecido como traçador, pode ser detectado com o equipamento de escaneamento. O traçador tende a se reunir em áreas onde a cicatrização óssea está acontecendo, como o local de uma fratura. Uma varredura óssea pode ser especialmente útil na detecção de fraturas por estresse causadas por movimentos repetitivos.

Dependendo de seus sintomas, seu médico também pode usar uma ressonância magnética de tórax para verificar se há algum tecido mole ou lesão muscular.

Como as costelas quebradas são tratadas?

Tratar costelas quebradas mudou nos últimos anos. Os médicos costumavam tratar uma costela fraturada envolvendo firmemente o tronco para ajudar a impedir que a costela afetada se movesse. Mas esse tipo de bandagem pode restringir sua respiração e, ocasionalmente, levar a problemas respiratórios, incluindo pneumonia.

Hoje, costelas quebradas geralmente são deixadas para cicatrizar por conta própria, sem dispositivos de apoio ou bandagens.

Dependendo do seu nível de dor, seu médico pode prescrever algo que você pode tomar para o alívio da dor. Nos primeiros dias após a ruptura de uma costela, uma forma injetável de anestesia pode ajudar a anestesiar os nervos diretamente ao redor da costela.

Você também pode aplicar um bloco de gelo na área para reduzir a dor e diminuir o inchaço. Apenas certifique-se de envolvê-lo em uma toalha fina primeiro.

Se possível, tente dormir em posição mais ereta nas primeiras noites após a lesão.

Fraturas de costelas muito graves, como aquelas que dificultam a respiração, podem exigir cirurgia. Em alguns casos, isso pode envolver o uso de placas e parafusos para estabilizar as costelas enquanto elas se curam.

Enquanto você certamente não desejaria uma séria fratura de costela, os benefícios de ter uma cirurgia com placas e parafusos normalmente incluem menor tempo de cicatrização e menos dor do que deixar as costelas para curar sozinhas.

Quanto tempo dura uma costela quebrada para curar?

Demora cerca de seis semanas para as costelas quebradas se curarem sozinhas. Durante esse tempo, você deve evitar atividades que possam prejudicar ainda mais suas costelas. Isso significa que esportes e levantamentos pesados ​​estão fora da mesa. Se alguma coisa lhe causar dor nas costelas, pare imediatamente e aguente até que você esteja curada.

Durante a cura, no entanto, é importante andar de um lado para o outro e mexer os ombros ocasionalmente para evitar que o muco se acumule nos pulmões. Embora possa doer, tosse, se você precisar, a fim de limpar seus pulmões. Segurando um travesseiro contra o peito quando você tosse pode aliviar um pouco a dor.

Uma costela quebrada pode causar alguma complicação?

Dependendo de qual costela quebra e da gravidade da lesão, seu coração e pulmões podem estar em risco.

Uma ruptura grave em uma das três costelas superiores pode danificar a aorta, a grande artéria que emerge da parte superior do coração e fornece sangue a grande parte do corpo. Outros vasos sanguíneos dentro ou perto do coração também podem estar em risco.

Outra complicação potencial de uma costela quebrada é um pulmão perfurado. Uma quebra em uma das costelas médias que faz com que uma borda óssea pontiaguda penetre no pulmão poderia causar o colapso do pulmão.

Uma ruptura em uma das costelas inferiores pode cortar ou perfurar o fígado, o rim ou o baço se a ruptura for dramática. Esses tipos de complicações são mais comuns se você tiver várias costelas quebradas. Testes de imagem, como uma ressonância magnética, geralmente podem revelar lesões em um de seus órgãos internos ou vasos sanguíneos.

Para garantir que qualquer possível complicação seja detectada precocemente, informe o seu médico sobre todos os seus sintomas, mesmo que eles não pareçam relacionados a uma costela quebrada. Além disso, tente incluir o máximo de detalhes possível ao descrever o incidente que causou a interrupção.

Qual é a perspectiva de uma costela quebrada?

A maioria das costelas quebradas é resolvida em seis semanas. Você precisará relaxar durante esse período, mas ainda poderá andar por aí e fazer suas atividades diárias. Se você achar que a dor não está melhorando, consulte um médico para descartar quaisquer lesões adicionais que possam estar causando seus sintomas.