Compreender as dores de cabeça com pressão barométrica Como o tempo afeta suas dores de cabeça?

visão global

Se você já teve uma forte dor de cabeça ou enxaqueca, sabe como ela pode ser debilitante. Não saber quando a próxima dor de cabeça está chegando pode tornar difícil fazer planos ou, em alguns casos, aproveitar plenamente a vida.

Se parecer que suas dores de cabeça ocorrem durante ou após as mudanças climáticas, comece a prestar mais atenção. Alterações na pressão barométrica podem induzir dores de cabeça, por isso é importante estar ciente das mudanças climáticas futuras se a pressão barométrica for um fator para você.

Pressão barométrica refere-se à pressão no ar ou a quantidade de força que está sendo aplicada ao seu corpo a partir do ar. Como os nossos seios estão cheios de ar, qualquer alteração nessa pressão pode afetar as dores de cabeça.

Sintomas

Dores de cabeça pressão barométrica ocorrem após uma queda na pressão barométrica. Eles se sentem como sua dor de cabeça ou enxaqueca típica, mas você pode ter alguns sintomas adicionais, incluindo:

• nausea e vomito
• aumento da sensibilidade à luz
• dormência no rosto e pescoço
• dor em um ou ambos os templos

Você pode ter dores de cabeça barométricas se sentir regularmente esses sintomas com dor de cabeça quando estiver chuvoso ou úmido.

Causas

Quando a pressão barométrica externa diminui, isso cria uma diferença entre a pressão no ar externo e o ar em seus seios. Isso pode resultar em dor. A mesma coisa acontece quando você está em um avião. Como a pressão muda com a altitude na decolagem, você pode sentir um estalo de ouvido ou dor causada por essa mudança.

Um estudo no Japão analisou as vendas de loxoprofeno, um remédio para dor de cabeça. Os pesquisadores viram uma conexão entre um aumento nas vendas de medicamentos e mudanças na pressão barométrica. A partir disso, os pesquisadores concluíram que uma diminuição na pressão barométrica provoca um aumento na incidência de dores de cabeça.

A pressão barométrica também não precisa mudar drasticamente para causar dores de cabeça. Em um estudo publicado em 2015, os pesquisadores analisaram os efeitos da pressão barométrica em pessoas com enxaqueca crônica. Os pesquisadores descobriram que mesmo pequenas diminuições na pressão barométrica induziam enxaquecas.

Outro estudo fora do Japão viu resultados semelhantes. Nesse estudo, 28 pessoas com história de enxaqueca mantiveram um diário de dor de cabeça por um ano. Frequência de enxaqueca aumentou nos dias em que a pressão barométrica foi menor em 5 hectopascals (hPa) do que no dia anterior. Frequência de enxaqueca também diminuiu nos dias em que a pressão barométrica foi de 5 hPa ou maior do que no dia anterior.

Quando ver um médico

Consulte o seu médico se suas dores de cabeça estão afetando sua qualidade de vida. Se você suspeitar que suas dores de cabeça estão relacionadas às mudanças climáticas, avise seu médico sobre este padrão.

Em um estudo de enxaqueca mais antigo de 2004, 39 dos 77 participantes foram sensíveis às mudanças climáticas, como a pressão barométrica. Mas 48 dos participantes relataram acreditar que suas dores de cabeça foram afetadas pelo clima. É por isso que é importante acompanhar seus sintomas e relatar quaisquer alterações ou padrões ao seu médico. Pode haver outra explicação, por isso é melhor revisar seus sintomas juntos.

Como é diagnosticado

Não há nenhum teste específico para diagnosticar dores de cabeça barométricas, por isso é importante dar ao seu médico o máximo de informações possível. Seu médico perguntará sobre:

• quando as dores de cabeça ocorrem
• quanto tempo duram
• o que os torna melhores ou piores

Tente manter um diário de dor de cabeça por pelo menos um mês antes de revê-lo com seu médico. Isso pode ajudá-lo a responder com precisão às suas perguntas ou a ver padrões que você não havia notado.

Se esta é sua primeira vez vendo um médico para suas dores de cabeça, eles provavelmente irão realizar um trabalho total de dor de cabeça. Seu médico perguntará sobre seu histórico médico anterior, bem como sobre quaisquer membros da família que tenham dores de cabeça crônicas ou enxaquecas. Eles também podem recomendar a execução de alguns testes para descartar outras causas mais graves de dores de cabeça. Esses testes podem incluir:

• exame neurológico
• exames de sangue
• Ressonância magnética
• Tomografia computadorizada
• punção lombar

Tratamento

O tratamento para dores de cabeça por pressão barométrica difere de pessoa para pessoa e depende da gravidade das dores de cabeça. Algumas pessoas podem controlar os sintomas com medicamentos vendidos sem prescrição médica (OTC), como:

• paracetamol (Tylenol)
• ibuprofeno (Advil)
• Excedrina, que é uma droga combinada que inclui paracetamol, cafeína e aspirina

Se os medicamentos OTC não fornecerem alívio, seu médico poderá prescrever um medicamento. Prescrição de medicamentos para dores de cabeça e enxaquecas incluem:

• triptanos
• medicamentos antinausea
• ergotaminas
• codeína e outros opioides

Os opioides podem viciar, por isso é importante usá-los e todos os outros medicamentos, conforme indicado pelo seu médico.

Em casos graves, injeções de Botox ou cirurgia de descompressão do nervo podem ser recomendadas.

Saiba mais: O botox ajuda a tratar a enxaqueca crônica? "

Dicas para evitar dores de cabeça com pressão barométrica

A melhor maneira de prevenir dores de cabeça por pressão barométrica é estar ciente dos padrões de dor de cabeça. Quanto mais cedo você reconhecer a dor de cabeça, mais rápido você pode tratá-la ou preveni-la.

Se o seu médico prescreveu medicação para as suas dores de cabeça, certifique-se de tomá-lo ao primeiro sinal da dor de cabeça para evitar uma enxaqueca grave. Você pode notar dor de cabeça ou outros sintomas, como zumbido nos ouvidos, aura ou náusea.

Cuide do seu corpo de outras formas também. Tente esse:

• Obtenha 7 a 8 horas de sono por noite.
• Beba um mínimo de oito copos de água por dia.
• Exercite a maioria dos dias da semana.
• Faça uma dieta balanceada e evite pular refeições.
• Pratique técnicas de relaxamento se estiver passando por estresse.

Linha de fundo

Você não pode controlar o tempo.Por estar ciente de seus padrões de dor de cabeça e trabalhar em estreita colaboração com seu médico, você pode ser capaz de gerenciar suas dores de cabeça de forma eficaz e reduzir seu impacto em sua vida diária.

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