6 remédios naturais para próstata aumentada (BPH)

A próstata cresce

A próstata é uma glândula em forma de noz que envolve a uretra, o tubo de onde sai a urina. A próstata faz parte do sistema reprodutor masculino. Um de seus principais trabalhos, juntamente com outros órgãos, é adicionar fluido ao sêmen. Este é o fluido que transporta espermatozóides.

A próstata começa pequena e tem duas fases principais de crescimento. Ele dobra de tamanho durante a adolescência, depois continua a crescer novamente depois dos 25 anos, durante o resto da vida de um homem.

Uma próstata excessivamente aumentada resulta em uma doença conhecida como hiperplasia prostática benigna (BPH). Eventualmente, uma próstata aumentada pode reprimir a uretra e restringir o fluxo de urina da bexiga. Isso leva a problemas como:

• micção frequente
• dificuldade em anular
• vazamento urinário
• infecções do trato urinário

Leia sobre os remédios naturais que podem melhorar alguns sintomas da HBP.

Tratamentos de próstata aumentados

Existem várias opções de tratamento para uma próstata aumentada. Você pode tomar alfa-bloqueadores, como terazosina (Hytrin) ou tansulosina (Flomax) para ajudar a relaxar os músculos da próstata e da bexiga.

Você também pode tomar dutasteride (Avodart) ou finasteride (Proscar), um tipo diferente de medicação para reduzir os sintomas da HBP. Estes bloqueiam os hormônios que causam a próstata a crescer.

Combinações desses dois tipos diferentes de medicamentos também podem ser recomendadas. Seu médico também pode recomendar cirurgia para remover o tecido extra da próstata. Um procedimento cirúrgico comum para a HBP é conhecido como ressecção transuretral da próstata (RTUP).

Há também remédios naturais que podem funcionar para combater os sintomas da próstata aumentada. No entanto, a evidência é discutível sobre se esses tratamentos realmente funcionam. A Associação Americana de Urologia atualmente não recomenda qualquer terapia à base de plantas para o manejo da HBP.

Se você quiser experimentar qualquer um desses remédios naturais, converse com seu médico primeiro. Alguns tratamentos com ervas podem interagir com medicamentos prescritos. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não regulamenta a qualidade ou a pureza dos suplementos de ervas. Isso significa que pode haver falta de ingredientes consistentes.

Saw Palmetto

Saw Palmetto é um remédio herbal que vem do fruto de um tipo de palmeira. Tem sido usado na medicina alternativa durante séculos para aliviar os sintomas urinários, incluindo aqueles causados ​​por um aumento da próstata. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), alguns estudos de pequena escala sugeriram que o Saw Palmetto pode ser eficaz para aliviar os sintomas da HBP.

No entanto, o NIH relata que, quando estudos maiores foram realizados, eles não acharam o Saw Palmetto mais eficaz do que um placebo. A pesquisa continua a investigar as propriedades anti-inflamatórias e bloqueadoras de hormônios que o palmetto pode ter e seu possível uso em combinação com outros medicamentos. Saw Palmetto é seguro para uso, mas efeitos colaterais menores podem causar dor de estômago e dor de cabeça.

Beta-sitosterol

Esta medicação à base de plantas é uma mistura retirada de diferentes plantas que contêm substâncias semelhantes a colesterol chamadas sitosteróis ou fitoesteróis (gorduras vegetais). Vários estudos sugeriram que o beta-sitosterol pode aliviar os sintomas urinários da HBP, incluindo a força do fluxo de urina. Alguns cientistas também sugeriram que são essas substâncias gordurosas - como o beta-sitosterol, que também é encontrado no Saw Palmetto - que estão realmente realizando o trabalho.

Não houve efeitos colaterais importantes relatados com o uso de beta-sitosterol. No entanto, os médicos ainda não sabem todos os efeitos a longo prazo desta terapia natural.

Pygeum

Pygeum vem da casca da árvore de ameixa Africano e tem sido usado na medicina tradicional para tratar problemas urinários desde os tempos antigos. É frequentemente usado para tratar sintomas da HBP, especialmente na Europa. Como os estudos não foram bem projetados, é difícil saber com certeza se é eficaz.

De acordo com o Canadian Journal of Urology, alguns pequenos estudos sugeriram que o suplemento pode ajudar no esvaziamento da bexiga e no fluxo de urina. No entanto, os estudos revisados ​​foram inconsistentes. Pygeum parece seguro para uso, mas pode causar dor de estômago e dor de cabeça em algumas pessoas que tomam. Não há estudos sobre segurança a longo prazo.

Extrato de pólen de centeio

O extrato de pólen de centeio é feito de três tipos de pólen: centeio, timóteo e milho. Uma revisão de estudos de ervas publicados na BJU International descobriu que, em um estudo, homens que estavam tomando extrato de pólen de azevém relataram uma melhora em seus sintomas noturnos de levantar-se para urinar, em comparação com aqueles que estavam tomando um placebo. No entanto, este estudo durou apenas seis meses. Não foi visto como o suplemento funcionou em comparação com os medicamentos prescritos.

Urtiga

Você saberá se você acidentalmente tocou a urticante comum: os pêlos das folhas podem causar uma pontada aguda de dor intensa. Mas urtiga pode ter alguns benefícios quando usado como medicamento.

Raiz de urtiga é pensado para melhorar alguns sintomas da HBP, e é comumente usado na Europa. No entanto, uma revisão de 2007 concluiu que mais estudos eram necessários. Atualmente, não há evidências científicas fortes para sugerir que seja mais eficaz do que nenhum tratamento.

Às vezes, a urtiga é usada em combinação com outros tratamentos naturais da HBP, como o pygeum ou saw palmetto. Os efeitos colaterais da urtiga são geralmente leves, incluindo dores de estômago e erupções cutâneas.

Alimentos para tratar HBP

O papel da dieta na prevenção da HBP e no tratamento de seus sintomas continua a ser explorado.

Um estudo recente de quatro anos na China analisou os efeitos da dieta nos sintomas da HBP.Os pesquisadores descobriram que os homens com dietas ricas em frutas e vegetais - especialmente verduras e tomates escuros - tinham menos HBP, menos sintomas de HBP e tinham menor probabilidade de piorar sua HBP. Os pesquisadores acreditam que não é apenas um nutriente, mas sim as combinações encontradas em uma dieta saudável e estilo de vida, que são benéficas.

Indo a rota natural

É importante lembrar que só porque um suplemento é rotulado como natural? nem sempre significa que é seguro, saudável ou eficaz. Lembre-se de que o FDA não regulamenta remédios à base de ervas, como medicamentos prescritos e de venda livre. Isso significa que você não pode ter certeza absoluta de que o que está listado no rótulo está dentro da garrafa.

Remédios de ervas também podem causar efeitos colaterais e interagir com outros medicamentos que você toma. Verifique com seu médico antes de tentar qualquer suplemento natural.